有科学根据 跑完步或做完其他运动后不要马上坐下休息！否则容易导致脂回肪堆积。大运动量活动完答后一定要走走，放松一下。等心率降到平常水平，才可以坐下休息。这也是为什么很多人说运动完后腿粗臀部变大的原因之一。 做剧烈运动的时候或做完10分中之内是不准喝水,漱一下行但是不要喝,如果你喝了你做的运动就没什么用处了.还有洗澡冲凉是绝对不行的理由大运动量过后不能够立刻停下来，这样机体会不适应，如果立刻停下来或者用冷水冲的话，就会造成机体不适，也就是我们常说的毛孔收缩，汗水排不出去、感冒、肌肉酸胀痛、头痛等等。 .如果你做完剧烈运动后你觉的头昏眼前发黑有点呕吐,那你就是你体内的盐份少了喝点盐水或吃饭的时候多加点盐就行了.
如果马上坐下的话，下半身的血液流动减慢，不利于身体的自我调节，以后会发生心脏病。
容易导致脂肪堆积。大运动量活动完后一定要走走，放松一下。等心率降到平常水平内，才可以坐下休息。这容也是为什么很多人说运动完后腿粗臀部变大的原因之一。血液流通很快，心脏跳动急促，突然坐下的时候，下半身的血液流动减慢，不利于身体的自我调节，会造成心脏的负担
运动后马上坐下休息？这样不对，几个拉伸动作是你要了解的
马上住进去,因为现在的装修材料里面含有大量的甲醛等有害物质,再环保的材料也有甲... 很多材料凑一起不超标才怪。被人体吸收后易致癌,最好是开门窗通风一段时间再入住....
因为装修使用的材料都含有甲醛和一些有害物质。 如果不着急住的话最好通风三个月以上，小孩子一起居住的话要通风更长时间，必竟小孩子抵抗力低，我为你收集了一些小方法可以同时使用，效果会更快些。 1.在屋里点根蜡烛可以有效去除油漆味,经济又...
不能，油漆有影响
室内污染的主要有害物质是甲醛、及放射性物质。 甲醛主要含在胶里，很多胶合的板材里含有甲醛，如大芯板，有刺激性气味，辣眼睛。 主要含在油漆里，有刺激性气味 放射性物质主要含在瓷砖、大理石等石材里，无色无味， 家具中使用的各种各种...12
因而可含有甲醛。新式家具的制作,墙面、地面的装饰铺设,都要使用粘合剂。凡是大量使用粘合剂的地方,总会有甲醛释放。 甲醛可引起呼吸道和神经系统的疾出现咳嗽、咽...
有科学根据
跑完步或做完其他运动后不要马上坐下休息！否则容易导致脂回肪堆积。大运动量活动完答后一定要走走，放松一下。等心率降到平常水平，才可以坐下休息。这也是为什么很多人说运动完后腿粗臀部变大的原因之一。
做剧烈运动的时候或做完10分中之内是不准喝水,漱一下行但是不要喝,如果你喝了你做的运动就没什么用处了.还有洗澡冲凉是绝对不行的理由大运动量过后不能够立刻停下来，这样机体会不适应，如果立刻停下来或者用冷水冲的话，就会造成机体不适，也就是我们常说的毛孔收缩，汗水排不出去、感冒、肌肉酸胀痛、头痛等等。
.如果你做完剧烈运动后你觉的头昏眼前发黑有点呕吐,那你就是你体内的盐份少了喝点盐水或吃饭的时候多加点盐就行了.
如果马上坐下的话，下半身的血液流动减慢，不利于身体的自我调节，以后会发生心脏病。
容易导致脂肪堆积。大运动量活动完后一定要走走，放松一下。等心率降到平常水平内，才可以坐下休息。这容也是为什么很多人说运动完后腿粗臀部变大的原因之一。血液流通很快，心脏跳动急促，突然坐下的时候，下半身的血液流动减慢，不利于身体的自我调节，会造成心脏的负担
运动后马上坐下休息？这样不对，几个拉伸动作是你要了解的
马上住进去,因为现在的装修材料里面含有大量的甲醛等有害物质,再环保的材料也有甲... 很多材料凑一起不超标才怪。被人体吸收后易致癌,最好是开门窗通风一段时间再入住....
因为装修使用的材料都含有甲醛和一些有害物质。 如果不着急住的话最好通风三个月以上，小孩子一起居住的话要通风更长时间，必竟小孩子抵抗力低，我为你收集了一些小方法可以同时使用，效果会更快些。 1.在屋里点根蜡烛可以有效去除油漆味,经济又...
不能，油漆有影响
室内污染的主要有害物质是甲醛、及放射性物质。 甲醛主要含在胶里，很多胶合的板材里含有甲醛，如大芯板，有刺激性气味，辣眼睛。 主要含在油漆里，有刺激性气味 放射性物质主要含在瓷砖、大理石等石材里，无色无味， 家具中使用的各种各种...12
因而可含有甲醛。新式家具的制作,墙面、地面的装饰铺设,都要使用粘合剂。凡是大量使用粘合剂的地方,总会有甲醛释放。 甲醛可引起呼吸道和神经系统的疾出现咳嗽、咽...