主要看你爬楼梯的时间长短和持续性一般是不会长肌肉的不过会感觉到肌肉的紧张感要想减肥有很多种方法
腰和腿的脂肪是最难减掉的，我的建议是，减腰部的话可以适当做仰卧起坐，一天三组版，每组15~20个，权最好不要在饭后，饭前做效果明显。而且饮食要注意高脂肪高热量或油炸食品一定要少吃或不吃为好。腿部脂肪最难减，慢跑比较适宜，这样可以将腿部锻炼的比较匀称，肌肉脂肪分配均匀些。祝你好运，加油！
应该会的 大部分公司都会在年后3.15 前后进行装修材料的调价，一般涨幅幅度5%左右！
您选我们的船木木地板就没虫，其它的木地板没有船木木地板的硬度密，船木在海里最少60年以上，白蚁都咬不了。只要您有疑问您可以来问我，
混合的，最好墙体与柱子不要再去动了，一般都是有承重的。不过装修需要的话，你要看情况了，动得越少越好，你自己要实际观察，这根柱子咋棱边都被敲没了，是不是水泥工，不是很认真做，要去督工啊！经常查看，哪里不行了，马上说，扣工资之类或...1
要看你买的是什么那。问你自己啊
没见加钱 加项啊 公司老板人挺不错的 很会为业主着想 能省的地方都给我省出来了 望你能采纳
主要看你爬楼梯的时间长短和持续性
一般是不会长肌肉的
不过会感觉到肌肉的紧张感
要想减肥
有很多种方法
腰和腿的脂肪是最难减掉的，我的建议是，减腰部的话可以适当做仰卧起坐，一天三组版，每组15~20个，权最好不要在饭后，饭前做效果明显。而且饮食要注意高脂肪高热量或油炸食品一定要少吃或不吃为好。腿部脂肪最难减，慢跑比较适宜，这样可以将腿部锻炼的比较匀称，肌肉脂肪分配均匀些。祝你好运，加油！
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