人为什么要睡床垫睡床垫有什么好处

床垫 有什么好处
小喵酱一小只  
网友的回答
上官雨霖

为什么要选择床垫——床垫与睡眠
中国申网
如果背脊有问题,床具就显得非常重要,总之,我们要在床上渡过一生的三分之一。从一开始就让孩子睡在一张合适的床上非常重要,而不是简单地让他/她睡在一个已用过的旧的二手床上。买一个高质量的床垫是防止将来孩子背脊有病必须采取的措施之一。

换言之,你不希望用不时合的鞋子来伤了孩子的脚。如果你的腰背有毛病,仅仅换床并不能达到治愈目的。
背痛的原因很多,无论是矫正专家还是脊柱医生都不会将单一的换新床做为医疗治理的替代。

但是,医学专家一改确认良好的睡床对提供正确的支撑和舒适起到非常关键的作用,患者可获得必要的休息,摆脱痛苦,并成为对背部疾病治疗不可缺少的部分.

事实上,大多医生治疗背部疾病都会问患者用的是什么床,对于非常软,凹凸不平,或已下陷严重的床,会被忠告换床。
脊柱由33块脊椎骨构成,每块脊椎骨都不相同,尽管有相类似的形状。每个椎骨是一个圆柱形椎骨体,椎骨体后边有一个空间,刚好是脊髓通过。两个椎骨体之间是一个震动缓冲区,叫椎间盘,可滑动的椎间盘核心的粘性液体,分泌到神经根,椎间盘压迫神经根在神经源处可感到疼痛,通常是腿痛。
· 保证你的孩子睡在一张好床上。
· 一个好床每晚只花几元钱,可用多年。
· 没有比亲自躺在床上试验更好的代用方法,你应该用你习惯的、更喜欢的、与平时相同睡眠姿势试睡选择。
· 记住,如果床是2个人用的,应该一起试选。一会儿的尴尬肯定值得,因它要确保一生三分之一的享受!

脊柱曲率

同大众的想象相反,脊柱并非平直。脊柱实际是成一个连续的反“S”形状。胎儿的身体在子宫里成形,背部形成一个简单的反“C”曲线。

婴儿出生后慢慢开始抬头,逐渐发展了另一个曲线来平衡自身的重量。婴儿12个月左右开始走路,最终的腰部曲线发展起来。

什么是正确的床?

对于腰部有问题的人通常推荐要买坚实的床垫。这是因为腰病患者通常发觉坚实和平面舒服些。如果你是在更新旧的和已磨损的旧床垫,这个忠告可能正确。但记住,坚实是一个非常因人而宜的判断,它取决于许多因素,如你的体重、身高、年龄、睡眠的方式,以及你可能有痒或痛的各种病症等等,所有这些都是取决于每个人的感觉。

什么是正确的支撑?

硬而毫不弯曲的床对脊椎有好处是一种谬误,它对人背部的伤害比它能够提供的帮助更严重。休息时,让复杂排列的椎骨能够充分放松到它的自然状态是非常关键的。当侧躺的时候,脊柱应该是直的。仰躺的时候,脊柱应保持自然的“S”形曲线,床垫的顶层面料应该松软并能适应身体的曲线而改变,对空和曲线凹处提供支撑,允许臀和肩部有下沉空间,使支撑充分和均匀。

如果床太软,会使人的身体陷入床垫太深。如果床太硬,床垫不能让臀部肩部下沉,这不仅使脊柱未得到支撑,而会让本身就承受自身体重的身体又要承受多余的非常不舒服的压力。松软的表面加上“坚实”的核心对有关节炎的患者极为重要。

沙发里的土豆

一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质,且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的,床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫,太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好,比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常,还是睡硬一点的床垫会更好些。

ERICA漠漠

我照楼上的一段,好像就够了.
用适宜的床垫,能让复杂排列的椎骨能够充分放松到它内的自然状态。仰容躺的时候,脊柱应保持自然的“S”形曲线,床垫的顶层面料应该松软并能适应身体的曲线而改变,对空和曲线凹处提供支撑,允许臀和肩部有下沉空间,使支撑充分和均匀。
如果床太硬,床垫不能让臀部肩部下沉,这不仅使脊柱未得到支撑,而会让本身就承受自身体重的身体又要承受多余的非常不舒服的压力。
所以要有床垫.但床太软,会使人的身体陷入床垫太深.一样不好.

家D玫瑰

床垫是隔在床和人体之间的部件,作用有两个,第一让你睡觉时更舒服,第二有一专些保护脊柱的作用,属特别是现在流行的护脊床垫,更有保护脊柱的作用,它可以用来矫正颈椎和腰椎,因为护脊床垫的头部是斜的,又叫昂首床垫,

春暖花开cai

反弹力平衡的床垫质量较好,最好躺上去感受5分钟。最后,拍打床垫,听弹簧在拍动... 如果有均匀的弹簧鸣声,说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音,有可...

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现在床垫种类很多啦,可以考虑下水床垫,冬暖夏凉、理疗保健的,睡了不想睡其他床垫,我家就是尊玛的,呵呵呵。希望可以帮到你14

柴米油盐的爱

为各类床垫中相对来说较便宜的一种。 建议:弹簧床垫目前主要针对中低消费者体,若是对床垫的功能需求不是太多的朋友不妨可以选择。并且弹簧床垫相对来说偏硬,较为适...

下一个路岔

家用的是弹簧床垫,比以前睡的棕绷床舒服多了,我喜欢趴着睡,但以前的床垫趴着睡就无法呼吸了,但弹簧床垫不一样了,里面有弹簧所以我趴着睡也能呼吸,哦对了,我家买的弹簧床垫是美国丝涟的。

喝了咖啡会飞

嘿嘿,真是善变咯,她们就是想到一出是一出,们我是蛮同情你的,咱可以试试古洛奇床垫。古典风,欧美风,现代风都有,你的老婆喜欢哪个选哪个,时尚时尚最时尚。