暖气温度最好保持在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太过贪恋暖意，因为温度过高会引起身体不适。
长时间在温度较高的室内，我们有时会感到手脚冰冷，头部却充血上火，表现为上半身出虚汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情烦躁、容易疲劳等，与更年期症状类似。这与身体调节温度能力下降、血流不畅有关，建议将暖气温度调低些。
室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律神经在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果手脚温暖、身体寒冷，或全身都感到冷就要去看医生了。
扩展资料：
长时间处在暖气环境中，容易造成“暖气病”，预防时除了控制温度外，还需注意：
一、控制好室内湿度
通常，室温湿度50%至60%为宜。多开窗通风，最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。
在室内摆放植物时，最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，又可以吸附空气当中的有害气体。
二、以动治“冻”
所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。专家认为，老年人和孩子最容易得“暖气病”，这部分人更不能“猫冬”。
三、多摄入湿润、温热的食物
要多喝水，研究表明每天需饮2000毫升的水。体内缺失水分，新陈代谢受阻，会加速衰老，还要多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。为了预防“暖气病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。
参考资料来源：冬季会有“暖气病”？身体这些部位需注意
参考资料来源：人民网-暖气太热 人更怕冷
“暖如春”是冬季室内供暖温度的基本标准，按照这个标准来推算，冬季室内版温度保持在15摄氏度权─19摄氏度的范围是比较合适的。春秋两季是人们感觉温度最适中的时期，多数人可以通过毛衣的薄厚，结合外套来调节和保持体温。如果供暖温度高于19摄氏度，利用服装保暖的比重就会偏低。若低于15摄氏度，过于依赖服装保暖就会影响到室内活动的便利性和舒适性。气象上把平均气温10摄氏度─22摄氏度定位春季，其平均值为16摄氏度，所以17摄氏度接近理论中值，代表着春天的温度。如果供暖温度超过22摄氏度，室内会有温暖如夏的感觉，这种温度条件下的室内空气异常干燥，会伤害人体内部的温湿环境，并影响人的体液和津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。如果供暖温度低到10摄氏度以下，人位于室内则感觉不到温暖，冷如冬天。
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张， 呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感 到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。所以，专家们 研究认为，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。 然而，人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效率高。18℃，湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。
26度适宜
室内温度保持在15℃以上,温度低于15℃时,应停止披刮墙衬或耐水腻子施工;低于5℃时,应停止水泥沙浆找平抹灰、墙地砖的铺贴施工;低于8℃时,停止油漆涂刷施工。室内...
一般刷墙需注意的是含水率大于12%含水率可能导致起皮。 冬季-装修的最佳季节 在... 一般只需经过一两个月,潜在的质量问题(如干裂、变形)都会及时地反映出来,而这时候还...
暖气片最适合 长沙供暖公司泓邦供暖听到这样的说法,"地暖是好哎,前几年也没得听说... 别墅供暖泓邦供暖建议您,无论是新房装修还是已经装修过的,冬季采暖都可以考察...
不会
也不能长时间让房间处在红色的主调下。 因而,冬日里要选择红,可考虑在软装饰上选择... 装修色彩搭配注意事项 1、少而精的布局 家居装修色彩搭配讲究的是装饰的作用,最好...
暖气温度最好保持在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太过贪恋暖意，因为温度过高会引起身体不适。
长时间在温度较高的室内，我们有时会感到手脚冰冷，头部却充血上火，表现为上半身出虚汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情烦躁、容易疲劳等，与更年期症状类似。这与身体调节温度能力下降、血流不畅有关，建议将暖气温度调低些。
室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律神经在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果手脚温暖、身体寒冷，或全身都感到冷就要去看医生了。
扩展资料：
长时间处在暖气环境中，容易造成“暖气病”，预防时除了控制温度外，还需注意：
一、控制好室内湿度
通常，室温湿度50%至60%为宜。多开窗通风，最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。
在室内摆放植物时，最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，又可以吸附空气当中的有害气体。
二、以动治“冻”
所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。专家认为，老年人和孩子最容易得“暖气病”，这部分人更不能“猫冬”。
三、多摄入湿润、温热的食物
要多喝水，研究表明每天需饮2000毫升的水。体内缺失水分，新陈代谢受阻，会加速衰老，还要多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。为了预防“暖气病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。
参考资料来源：冬季会有“暖气病”？身体这些部位需注意
参考资料来源：人民网-暖气太热 人更怕冷
“暖如春”是冬季室内供暖温度的基本标准，按照这个标准来推算，冬季室内版温度保持在15摄氏度权─19摄氏度的范围是比较合适的。春秋两季是人们感觉温度最适中的时期，多数人可以通过毛衣的薄厚，结合外套来调节和保持体温。如果供暖温度高于19摄氏度，利用服装保暖的比重就会偏低。若低于15摄氏度，过于依赖服装保暖就会影响到室内活动的便利性和舒适性。
气象上把平均气温10摄氏度─22摄氏度定位春季，其平均值为16摄氏度，所以17摄氏度接近理论中值，代表着春天的温度。如果供暖温度超过22摄氏度，室内会有温暖如夏的感觉，这种温度条件下的室内空气异常干燥，会伤害人体内部的温湿环境，并影响人的体液和津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。如果供暖温度低到10摄氏度以下，人位于室内则感觉不到温暖，冷如冬天。
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张， 呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。
在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感 到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。所以，专家们 研究认为，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。
然而，人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效率高。18℃，湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。
26度适宜
室内温度保持在15℃以上,温度低于15℃时,应停止披刮墙衬或耐水腻子施工;低于5℃时,应停止水泥沙浆找平抹灰、墙地砖的铺贴施工;低于8℃时,停止油漆涂刷施工。室内...
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不会
也不能长时间让房间处在红色的主调下。 因而,冬日里要选择红,可考虑在软装饰上选择... 装修色彩搭配注意事项 1、少而精的布局 家居装修色彩搭配讲究的是装饰的作用,最好...