床垫与睡眠：
1、顺应人体的生理结构特点，要保持脊椎的正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。
2、过硬的床会增加肌肉压力，韧带和关节的负荷增加，使人腰酸背痛，不得不时常翻身，入睡难，浅睡时间长，深睡时间短或者不能进入深睡阶段。
3、便于自由翻身，有利于血气流通、筋骨舒展。
4、透气性、弹性、影响睡眠的舒适性。人在睡眠中新陈代谢产生的的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，如果床垫不透气，这些废物不能及时散发，对人的健康是十分不利的。另外，透气性好的床垫还可以减少人在睡眠中的翻身次数，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。
5、舒适睡眠的个人因素和“主观性”。床垫舒适性也是因人而异的，习惯成自然。
怎样选床垫：
1、软硬度：关于床垫是硬的好还是软的好，在国外几十年前就展开了深入的讨论，结果是身体得到合适承托的床垫才是适合自己的床垫，对于小孩、老人或喜硬执着于棕垫的人群可以用合适承托脊椎直线来讲（试躺时根据人体七区有无得到合适承托来判断适不适合客户：头、颈、肩、腰、臀、腿、踝）
2、翻动或起夜次数：
a翻动是为了找到合适的睡姿，好的(适合自己的)床垫能减少翻动的次数。
b起夜次数较多，容易打扰到睡眠较浅的睡伴，应选用有独立、静音功能的床垫。
高箱床用5cm天然薄棕床垫。高箱床顾名思义，高箱床是指床面比平时的床要高出20--50公分，由于床体较高里面。高箱床设有许多箱子，可供放东西使用，高箱床固然可以多放东西，但是太高了老人上下床会不太方便，所以，老人的床最好还是使用标准高度的比较好。另外，作为给老人使用的床，最好不要采用箱式的，容易磕碰脚尖，高箱床对选材也要求不是很高，但是建议南方城市注意发霉，受潮等各种情况。要经常打扫里面保持床箱内部干燥。
现在提倡健康生活，我不给你推荐软床垫，软床垫对腰椎不好，谢谢
用5厘米厚度的棕床垫。
无论是低箱床还是高箱床都各自有着不同之处，低箱床睡着舒适，但是比较占空间，高箱床造价比较高，但是节省空间，能够很好的收纳物品。 低箱床一般底离地面的距离小些，也就是高度低，有的甚至是紧挨着地面的，床下的空间比较小，没有储物箱，直...
榻榻米由灯心草编成的席子缝在木板上而成。一般铺在卧室的地面,这样的卧室称为[和室],如果铺的是地板,则称为[洋室]。人喜欢用它来代替地板铺在卧室中。由于基本性质...
一张柔软舒适的床,往往能让忙碌了一天的人们得到一个充分的休息。但如果所选择的床垫太软,就会适得其反,从而影响到人的睡眠质量。一般在挑选床垫时,应根据使用者的年...
可以参考传统样式的蹋,厚度约30公分,装修的时候直接打到地板上,铺垫就可以用。
高床下面可以放东西 不过清扫起来麻烦 矮床下面可以做床箱 也能放东西 矮床对老人孩子好 上下方便安全 再矮的就是榻榻米了吧 那个要看你自己习惯了
床垫与睡眠：
1、顺应人体的生理结构特点，要保持脊椎的正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。
2、过硬的床会增加肌肉压力，韧带和关节的负荷增加，使人腰酸背痛，不得不时常翻身，入睡难，浅睡时间长，深睡时间短或者不能进入深睡阶段。
3、便于自由翻身，有利于血气流通、筋骨舒展。
4、透气性、弹性、影响睡眠的舒适性。人在睡眠中新陈代谢产生的的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，如果床垫不透气，这些废物不能及时散发，对人的健康是十分不利的。另外，透气性好的床垫还可以减少人在睡眠中的翻身次数，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。
5、舒适睡眠的个人因素和“主观性”。床垫舒适性也是因人而异的，习惯成自然。
怎样选床垫：
1、软硬度：关于床垫是硬的好还是软的好，在国外几十年前就展开了深入的讨论，结果是身体得到合适承托的床垫才是适合自己的床垫，对于小孩、老人或喜硬执着于棕垫的人群可以用合适承托脊椎直线来讲（试躺时根据人体七区有无得到合适承托来判断适不适合客户：头、颈、肩、腰、臀、腿、踝）
2、翻动或起夜次数：
a翻动是为了找到合适的睡姿，好的(适合自己的)床垫能减少翻动的次数。
b起夜次数较多，容易打扰到睡眠较浅的睡伴，应选用有独立、静音功能的床垫。
高箱床用5cm天然薄棕床垫。
高箱床顾名思义，高箱床是指床面比平时的床要高出20--50公分，由于床体较高里面。
高箱床设有许多箱子，可供放东西使用，高箱床固然可以多放东西，但是太高了老人上下床会不太方便，所以，老人的床最好还是使用标准高度的比较好。另外，作为给老人使用的床，最好不要采用箱式的，容易磕碰脚尖，高箱床对选材也要求不是很高，但是建议南方城市注意发霉，受潮等各种情况。要经常打扫里面保持床箱内部干燥。
现在提倡健康生活，我不给你推荐软床垫，软床垫对腰椎不好，谢谢
用5厘米厚度的棕床垫。
无论是低箱床还是高箱床都各自有着不同之处，低箱床睡着舒适，但是比较占空间，高箱床造价比较高，但是节省空间，能够很好的收纳物品。 低箱床一般底离地面的距离小些，也就是高度低，有的甚至是紧挨着地面的，床下的空间比较小，没有储物箱，直...
榻榻米由灯心草编成的席子缝在木板上而成。一般铺在卧室的地面,这样的卧室称为[和室],如果铺的是地板,则称为[洋室]。人喜欢用它来代替地板铺在卧室中。由于基本性质...
一张柔软舒适的床,往往能让忙碌了一天的人们得到一个充分的休息。但如果所选择的床垫太软,就会适得其反,从而影响到人的睡眠质量。一般在挑选床垫时,应根据使用者的年...
可以参考传统样式的蹋,厚度约30公分,装修的时候直接打到地板上,铺垫就可以用。
高床下面可以放东西 不过清扫起来麻烦 矮床下面可以做床箱 也能放东西 矮床对老人孩子好 上下方便安全 再矮的就是榻榻米了吧 那个要看你自己习惯了