爬楼梯一般瘦大腿但小腿就不行了。要先让它变软，坚持一个星期只吃水果蔬菜，有空的时候就揉揉小腿肚变软后不要急于运动减肥，每天晚上临睡前躺在床上用双手撑着腰把腿立起来坚持一首歌的时间，你会看到效果的。
爬楼梯的时候踮着脚尖，也就是把脚尖翘起来爬，这样小腿就不会边粗了，反而可以塑造小腿部的肌肉。
你若是5级换10级装饰,回收旧的装饰度不会被减,装饰好新的后装饰度+2
施工工艺没问题的话,问题不大。 装修要求电线必须穿管、切中间不能有接头,所以不存在防水、发热的问题。
毛坯房是装修毛坯，而不是主体钢筋可以外露 叫开放商来确定一下，只要不涉及装修的连接钢筋，就是可以去掉的。 如果是装修的连接钢筋，如室内楼梯的栏杆预留筋，就不能去掉。
蕾丝网，看起来会比较有型，
在水泥墙上滚一遍斯拿水就oK了
爬楼梯一般瘦大腿
但小腿就不行了。要先让它变软，坚持一个星期只吃水果蔬菜，有空的时候就揉揉小腿肚
变软后不要急于运动减肥，每天晚上临睡前躺在床上用双手撑着腰把腿立起来坚持一首歌的时间，你会看到效果的。
爬楼梯的时候踮着脚尖，也就是把脚尖翘起来爬，这样小腿就不会边粗了，反而可以塑造小腿部的肌肉。
你若是5级换10级装饰,回收旧的装饰度不会被减,装饰好新的后装饰度+2
施工工艺没问题的话,问题不大。 装修要求电线必须穿管、切中间不能有接头,所以不存在防水、发热的问题。
毛坯房是装修毛坯，而不是主体钢筋可以外露 叫开放商来确定一下，只要不涉及装修的连接钢筋，就是可以去掉的。 如果是装修的连接钢筋，如室内楼梯的栏杆预留筋，就不能去掉。
蕾丝网，看起来会比较有型，
在水泥墙上滚一遍斯拿水就oK了