跑步和爬楼梯那个可以有锻炼到腹肌

腹肌 跑步 锻炼
vicki瑶瑶  
网友的回答
天壹老师

爬楼梯不能锻炼腹肌。
主要是锻炼到腿部肌肉,当然了,只要动起来了,肯定就会得到锻炼的,只是不明显而已。
建议做仰卧起坐。

梦想空间小编

赶紧打胎,否则一辈子不顺,天天闹离婚

心无车马喧

你是想让新手试?还是图便宜?目的呢?

乖囡好好

什么工作都锻炼人,不过前台接待锻炼你什么呢?交际?说话唠嗑?锻炼玩电脑?我想不出别的了

奋斗的小俊俊

倒...那你不急撒,等搞好了再进去看看,钱在你手里还怕啥。今年房产业都不怎么景气,人家地产商都巴不得求你买呢~

爱吃爱玩007

不建议花岗岩装修楼梯和客厅,因为其有辐射影响人的身心健康,最好采用大理石等无放射的产品。