怎样练习单手劈砖头

砖头 单手
憨丶小包  
网友的回答
生命若尘

我是练跆拳道的,手刀还没试过
不过,用拳头击破是有方法可练的,借鉴一下吧,或许用拳头也不错
首先,做握拳俯卧撑,说白了,就是做俯卧撑时,不用手掌撑地,而是用拳头
刚开始有点疼,时间长了就没什么了
接着不断加长撑的时间,或者做俯卧撑的个数
这样做的目的有两个,首先是拳头,一般普通人的拳头是圆的,但做握拳俯卧撑时间长了以后,小指和无名指的关节会突出,渐渐拳头就变平了,拳头平了以后,就不容以发生中指骨折之类的事
同时在食指与中指上会长老茧,击破的时候皮肤的压力很大,所以就算不骨折,也可能把皮打破,有了老茧以后,这种情况就可以避免了
第二个目的就是增加力量
握拳俯卧撑能连着做六十个时,就差不多了,这时候可以选择打沙袋,同时劈一点比较薄的木版,再逐渐增加木版的厚度,一般跆拳道用的功力模板有3CM厚
可以打碎两块木版时,就可以尝试打砖头了
击破的时候有要领,用拳头的话是以食指与中指为接触点
,手刀是以手掌的那部分平的下去.(说明一下一般手刀,手掌与手指连接的那个关节会突出,想办法让它平回去,劈的时候切忌用那个关节,否则侬就等着骨折吧)
还有劈的时候别怕,你就想啊”大不了骨折,有什么了不起的?!”(一般骨折还是很少的,我骨裂过,不疼,真的!)

先米团子

……楼上。。。夸张。。。
练他干什么啊。那个是硬功夫,练多了伤身体。

暮光绝恋

循序渐进,先练复习制击打沙袋(包括摔,砍,背,蹭等手法其间也可练习爪力指力使其更加完善),后是铁砂,其间用药物泡手活血化淤,防止手掌肿胀扭伤(也有的吃药物增进体力强壮体魄来增进练功进度的)。至于击打砖头只是吓唬外行的表演。对练功来说没有意义。手掌力量大些拍一块两块很容易的。那东西缺少柔性对手掌有害无益。还是石(铁)砂较好。这东西不要冒练,掌握不了分寸很容易伤身的。还是找个明师(明白了解,最好是他自己练成的)指点最为妥当。

2俊不在服务区

先练习劈来1块砖,再练习劈自2块,循序渐进,一般人都可以劈断3块。

其实,练习劈砖块并不是真的练硬功夫。实际上,你能否把砖头劈断,只在于用劲的技巧和能够把它劈断的信心。用劲的技巧,学习快者1、2个小时可以掌握,培养信心快者1、2分钟(可以直接去劈3块砖!),慢的话要从薄的砖开始,慢慢加厚,砖块数量增加。其实练习的过程,就是培养信心的过程。当你感觉到劈断它已经没有问题的时候,你就可以把它劈断了。

猪猪钕神

先练一点和两点,画盒子知道吧,每天画100个盒子,一点两点都可以,把线练好,觉得线画的差不多了然后就开始画简单的单体沙发啊 床啊,也可以自己画一些景观啊,其实主要就...

许文强的爷

这个是类似于家装顾问的职位,我以前做过。

萨瓦底卡Fs

如果好的话,就不要拿别人的手绘来临摹了,应该是去看别人的,自己画的时候就画图片或... 至于上色,先暂且不说吧,你见过室内手绘上很多颜色的吗?专业的人一般都不会超过5种...

太阳的路

新手练习建议不要用太复杂的风格,可以从现代简约开始循序渐进的来,家装施工图效果给俩份简单的你练习试试,静下心多去理解

百变珠珠侠may

我的学习手绘心得,应该找方法。临摹的效果是不大的,因为换个角度就不会了。工作上要求的都是徒手表现。慢慢来,先把线条练好了。再找些单体书,不同角度都去练。然后再慢慢转空间,。不过要很长时间很有耐心才行。还不如找个好的培训班去学。...3