1、穿好衣服；2、多喝温水；3、一日三餐注意饮食的热量补充；4、在工作或学习之余适度锻炼，几分钟即可，比如高抬腿之类的，或者冷天多搓搓手，目的是让血液流通更快。
对于现代人来说，装房子搬新家，取暖都是首要考虑的问题之一。如果事先考虑周全，选择、设计合理得当，在以后的十年、二十年甚至更长的时间里，既能惬意地享受寒冬的温暖，又能节省不少银子。目前，最常见的冬季家庭取暖设备主要有中央空调、地暖、暖气片三种，三种冬季取暖设备各有利弊，我们将从安装、使用成本出发，对三种家庭取暖设备进行多方面比较评析，为消费者在选购时做一个参考――一、中央空调采暖装机：2万～3.5万元之间耗能：每月1000元左右按100平方米的居住面积计算，中央空调安装一次性投入在2万～3.5万元之间，包括人工费用，这是中档水平。”据测算，如果三个房间装空调挂机，客厅装空调柜机，购买机器的成本大约也需要两万元，后期运行费用高，使用效果远远不及中央空调。选择中央空调空调采暖，按100平方米使用中央空调或三台1.5P的空调的话，每天开放时间按照10小时算，这样一个月算下来所用的电费在1000元左右。专家点评：空调最初的功能是制冷，但为了方便家居生活日常所需，空调逐渐向冷暖型转变，现在大部分空调都有采暖功能，家用中央空调也不例外。相对于传统空调，家用中央空调在性能上有了很大的提高，克服了很多传统空调制热的缺陷，不用另行安装，操作简单;中央空调采暖一般用于中部和南部地区，如果中央空调采暖无法满足自身的需要，我们可以选择更好的采暖系统。二、地暖采暖装机：1.8万元～3万元之间耗能：每月1600元以上我们以水地暖为例，100平方米的房子需4个工人5天的工作日。由于水管内温度55℃以上，因此地面混凝土厚度在3cm以下会开裂，必须加装钢丝网，至少增加30元/m2的水泥成本。锅炉在燃烧时其排烟管口120℃-200℃的废气排放带走大量的热能。采暖锅炉的最低燃烧阀值50%，当业主用分水器将100平米的房间只使用10m2采暖时，其燃烧值还是50%，造成一定的浪费。综上所述，100平方米的房子水地暖的装机成本大约为1.8万元～3万元之间，每天开放10小时，每月下来耗能费用在1600元以上。专家点评：地板采暖是一种由下而上的梯度散热，有利于人体健康，符合“头要凉，脚要热”的舒适要求，非常适合老人和小孩。通过地板辐射热量，不占平面空间，也符合美观要求;水地暖最大的优点就是可以同时解决生活用水问题，不用另外花钱购买热水器，如果供暖面积大，供暖时间长，安装成本低，后期使用成本也低，但地暖对装修的要求比较高，不能破坏地面，必须与家庭装修同步进行。三、暖气片采暖装机：不到3万元耗能：每月1300元上下就100平方米的居住面积采暖项目计算，每平方米费用在260元～300元之间，共计也不足3万元，包括所有人工费用。居家安装暖气片采暖，锅炉的价位在9000～12000元算是不错的;100平方米房子需要散热片80～90柱，每柱在120～500元不等;材料中的主管、支管以及阀门等配件加上安装费6000元左右。100平方米房子在运行中每小时的用气量为2.3立方米，一天开10小时就是23立方米，按照目前气费标准，一个月在1300元上下。南京康京暖气专家点评：暖气片最大的特点就是高效，即开即热，另外，暖气片可以明装，不受地板影响，还可烘烤衣物，非常适合快节奏生活的年轻一族。其缺点主要是其采用的是一种由上而下的热对流方式采暖，热气梯度不合理，不符合“头要凉，脚要热”的舒适要求，也浪费资源，不节能，这一点与空调采暖一样。
多穿衣服、喝热水、搓手。。。。
不借助工具的话就是多运动
一、风格主导 护墙板具有得天独厚的装饰功能，无论是安装全墙面来唱独角戏，还是与壁纸、涂料等墙面装饰材料配合，做成半墙板或者背景板，都可以高效率构建居室风格。 二、改良功能 护墙板上端可以设计成搁架或者在护墙板上端安装墙镜，在美化空...
它们的漆膜柔韧饱满,有上千种颜色可供选择,并且完全符合环保要求。 家装涂料种类-家... 但耐汽油性较差。适于喷涂经阳极氧化处理 过的铝合金表面。 调和漆 它是最常用的一...
生 活 中 我 们 可 以 经 常 看 到 选 择 装 饰 管 做 的 产 品 、 如 我 们 常 见 的 防 盗 门 窗 、 栏 杆 扶 手 等 , 院 墙 围 栏 等 等 。 感 兴 趣 的 话 推 荐 你 上 正 佳 不 锈 钢 钢 管 去...
摆几盆鲜花，或放黑炭颗粒在床下 一般一个月即可，放一盆花，观察三天，如果花叶不掉落，证明室内空气质量是OK 的2
在这种情况下我们应该对日常生活中的一些细节加以留意来尽量减少和避免室内空气的污染:日常生活中如何减小室内装修等空气污染通风换气通风换气是最有效、最经...
1、穿好衣服；
2、多喝温水；
3、一日三餐注意饮食的热量补充；
4、在工作或学习之余适度锻炼，几分钟即可，比如高抬腿之类的，或者冷天多搓搓手，目的是让血液流通更快。
对于现代人来说，装房子搬新家，取暖都是首要考虑的问题之一。如果事先考虑周全，选择、设计合理得当，在以后的十年、二十年甚至更长的时间里，既能惬意地享受寒冬的温暖，又能节省不少银子。目前，最常见的冬季家庭取暖设备主要有中央空调、地暖、暖气片三种，三种冬季取暖设备各有利弊，我们将从安装、使用成本出发，对三种家庭取暖设备进行多方面比较评析，为消费者在选购时做一个参考――
一、中央空调采暖
装机：2万～3.5万元之间
耗能：每月1000元左右
按100平方米的居住面积计算，中央空调安装一次性投入在2万～3.5万元之间，包括人工费用，这是中档水平。”据测算，如果三个房间装空调挂机，客厅装空调柜机，购买机器的成本大约也需要两万元，后期运行费用高，使用效果远远不及中央空调。选择中央空调空调采暖，按100平方米使用中央空调或三台1.5P的空调的话，每天开放时间按照10小时算，这样一个月算下来所用的电费在1000元左右。
专家点评：空调最初的功能是制冷，但为了方便家居生活日常所需，空调逐渐向冷暖型转变，现在大部分空调都有采暖功能，家用中央空调也不例外。相对于传统空调，家用中央空调在性能上有了很大的提高，克服了很多传统空调制热的缺陷，不用另行安装，操作简单;中央空调采暖一般用于中部和南部地区，如果中央空调采暖无法满足自身的需要，我们可以选择更好的采暖系统。
二、地暖采暖
装机：1.8万元～3万元之间
耗能：每月1600元以上
我们以水地暖为例，100平方米的房子需4个工人5天的工作日。由于水管内温度55℃以上，因此地面混凝土厚度在3cm以下会开裂，必须加装钢丝网，至少增加30元/m2的水泥成本。锅炉在燃烧时其排烟管口120℃-200℃的废气排放带走大量的热能。采暖锅炉的最低燃烧阀值50%，当业主用分水器将100平米的房间只使用10m2采暖时，其燃烧值还是50%，造成一定的浪费。综上所述，100平方米的房子水地暖的装机成本大约为1.8万元～3万元之间，每天开放10小时，每月下来耗能费用在1600元以上。
专家点评：地板采暖是一种由下而上的梯度散热，有利于人体健康，符合“头要凉，脚要热”的舒适要求，非常适合老人和小孩。通过地板辐射热量，不占平面空间，也符合美观要求;水地暖最大的优点就是可以同时解决生活用水问题，不用另外花钱购买热水器，如果供暖面积大，供暖时间长，安装成本低，后期使用成本也低，但地暖对装修的要求比较高，不能破坏地面，必须与家庭装修同步进行。
三、暖气片采暖
装机：不到3万元
耗能：每月1300元上下
就100平方米的居住面积采暖项目计算，每平方米费用在260元～300元之间，共计也不足3万元，包括所有人工费用。居家安装暖气片采暖，锅炉的价位在9000～12000元算是不错的;100平方米房子需要散热片80～90柱，每柱在120～500元不等;材料中的主管、支管以及阀门等配件加上安装费6000元左右。100平方米房子在运行中每小时的用气量为2.3立方米，一天开10小时就是23立方米，按照目前气费标准，一个月在1300元上下。
南京康京暖气专家点评：暖气片最大的特点就是高效，即开即热，另外，暖气片可以明装，不受地板影响，还可烘烤衣物，非常适合快节奏生活的年轻一族。其缺点主要是其采用的是一种由上而下的热对流方式采暖，热气梯度不合理，不符合“头要凉，脚要热”的舒适要求，也浪费资源，不节能，这一点与空调采暖一样。
多穿衣服、喝热水、搓手。。。。
不借助工具的话就是多运动
一、风格主导 护墙板具有得天独厚的装饰功能，无论是安装全墙面来唱独角戏，还是与壁纸、涂料等墙面装饰材料配合，做成半墙板或者背景板，都可以高效率构建居室风格。 二、改良功能 护墙板上端可以设计成搁架或者在护墙板上端安装墙镜，在美化空...
它们的漆膜柔韧饱满,有上千种颜色可供选择,并且完全符合环保要求。 家装涂料种类-家... 但耐汽油性较差。适于喷涂经阳极氧化处理 过的铝合金表面。 调和漆 它是最常用的一...
生 活 中 我 们 可 以 经 常 看 到 选 择 装 饰 管 做 的 产 品 、 如 我 们 常 见 的 防 盗 门 窗 、 栏 杆 扶 手 等 , 院 墙 围 栏 等 等 。 感 兴 趣 的 话 推 荐 你 上 正 佳 不 锈 钢 钢 管 去...
摆几盆鲜花，或放黑炭颗粒在床下 一般一个月即可，放一盆花，观察三天，如果花叶不掉落，证明室内空气质量是OK 的2
在这种情况下我们应该对日常生活中的一些细节加以留意来尽量减少和避免室内空气的污染:日常生活中如何减小室内装修等空气污染通风换气通风换气是最有效、最经...