汗蒸房温度在40℃-45℃为最佳。
汗蒸房温度在40℃-45℃为最佳。但任和事务都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的时候，不懂的科学合理的安排汗蒸的时间不仅达不到保健的作用，还有害身体健康，因此在做汗蒸的时候还要注意以下事项：1、汗蒸时间不宜过长，过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水，汗蒸后，如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内丢失的钾与盐，也可以补充点钙。2、有心脑血管疾病的患者汗蒸时，要注意保护好自己，一但感到身体不适要马上离开汗蒸房间，在空气比较流通的房间平卧休息。要随身携带急救药，利于救治。3、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。4、中医所讲人体的水分占身体的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡养血液的充盈，人体的大量的丢失水分也可以造成血液的供给不足，使人头晕、乏力、腰膝酸软。因此汗蒸时不能急功近利、欲速则不达，要因人、因时而为之。
公寓2.6M
这个跟你的房间的面积和装饰风格有关，不能一概而论。1
春秋季节装修相对好些。夏季湿热,涂料油漆不太好干燥;冬季太冷,土建活施工不方便,而且容易冻胀,油漆涂料通风干燥效果也不太好。反正一般5、9月都是装修旺季哦,装饰材料...
如果想省钱 最好是自己一项项的装修 但是这样很耗费精力，也很累 没办法，省钱和省力，二者不可兼得呀
看个人喜好 一般情况下 都亮堂点的颜色 喜欢温馨的 可以加红 黄 等 喜欢冷点的 蓝色 浅蓝的那种 灰色系的 等装修主要看个人喜好 推荐的再好 再有理由 也白搭 是不是。若喜欢...
汗蒸房温度在40℃-45℃为最佳。
汗蒸房温度在40℃-45℃为最佳。
但任和事务都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的时候，不懂的科学合理的安排汗蒸的时间不仅达不到保健的作用，还有害身体健康，因此在做汗蒸的时候还要注意以下事项：
1、汗蒸时间不宜过长，过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水，汗蒸后，如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内丢失的钾与盐，也可以补充点钙。
2、有心脑血管疾病的患者汗蒸时，要注意保护好自己，一但感到身体不适要马上离开汗蒸房间，在空气比较流通的房间平卧休息。要随身携带急救药，利于救治。
3、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。
4、中医所讲人体的水分占身体的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡养血液的充盈，人体的大量的丢失水分也可以造成血液的供给不足，使人头晕、乏力、腰膝酸软。因此汗蒸时不能急功近利、欲速则不达，要因人、因时而为之。
公寓2.6M
这个跟你的房间的面积和装饰风格有关，不能一概而论。1
春秋季节装修相对好些。夏季湿热,涂料油漆不太好干燥;冬季太冷,土建活施工不方便,而且容易冻胀,油漆涂料通风干燥效果也不太好。反正一般5、9月都是装修旺季哦,装饰材料...
如果想省钱 最好是自己一项项的装修 但是这样很耗费精力，也很累 没办法，省钱和省力，二者不可兼得呀
看个人喜好 一般情况下 都亮堂点的颜色 喜欢温馨的 可以加红 黄 等 喜欢冷点的 蓝色 浅蓝的那种 灰色系的 等装修主要看个人喜好 推荐的再好 再有理由 也白搭 是不是。若喜欢...