这个没有什么特别快速见效的办法，肌肉酸痛是因为干活过度劳累导致的，只能日常生活中多补充营养，然后多休息。最好的话是换一个轻松点的不用出那么多体力的工作。
肌肉酸痛是因为乳酸的原因，用碱性肥皂，洗酸疼处可缓解
给他按摩呗
腰痛中方：柴胡12克，白芍12克，当归10克，白术10克，茯苓12克，炙甘草10克，干姜10克，薄荷6克，防己3克，续断10克，元胡12克，金毛脊15克。水煎服。三剂。 试一下这个方吧，曾治好许多人。
主要考虑肩周炎的问题导致的。或者是颈椎的原因。颈椎压迫神经或者是血管之后导致的,上肢肢体疼痛或者麻木。可以做针灸推拿的办法但是主要是休息。
只要房子不是违规建筑，如果他们再来留下证据，就报叫察来，他们看你来真格的就不敢怎样的，要吗是眼红你家修新房，你一定要硬到底。但不可先动手1
这个没有什么特别快速见效的办法，肌肉酸痛是因为干活过度劳累导致的，只能日常生活中多补充营养，然后多休息。最好的话是换一个轻松点的不用出那么多体力的工作。
肌肉酸痛是因为乳酸的原因，用碱性肥皂，洗酸疼处可缓解
给他按摩呗
腰痛中方：柴胡12克，白芍12克，当归10克，白术10克，茯苓12克，炙甘草10克，干姜10克，薄荷6克，防己3克，续断10克，元胡12克，金毛脊15克。水煎服。三剂。 试一下这个方吧，曾治好许多人。
腰痛中方：柴胡12克，白芍12克，当归10克，白术10克，茯苓12克，炙甘草10克，干姜10克，薄荷6克，防己3克，续断10克，元胡12克，金毛脊15克。水煎服。三剂。 试一下这个方吧，曾治好许多人。
主要考虑肩周炎的问题导致的。或者是颈椎的原因。颈椎压迫神经或者是血管之后导致的,上肢肢体疼痛或者麻木。可以做针灸推拿的办法但是主要是休息。
只要房子不是违规建筑，如果他们再来留下证据，就报叫察来，他们看你来真格的就不敢怎样的，要吗是眼红你家修新房，你一定要硬到底。但不可先动手1
只要房子不是违规建筑，如果他们再来留下证据，就报叫察来，他们看你来真格的就不敢怎样的，要吗是眼红你家修新房，你一定要硬到底。但不可先动手1