爬楼梯可以锻炼身体，不过对增高没什么用。想长高一点可以经常练跳跃或者打打篮球。
经常锻炼的人一般都比不锻炼的发育的好 爬山，跑步，爬楼梯都是锻炼了，但是版长高幅度很小、 建议楼主权多打打篮球 效果更好~ 营养跟上的话 那就非常不错了 不过还是要看父母 父母身高不高的话 你也不会高出他们多少 五月是一年当中生长最高的季节，建议合理饮食，多吃含钙食物，每天一斤牛奶、
基因决定了人的高度，其他辅助的锻炼才占5%，
跳绳 打球蓝····
不知道你是什么观念哈,现在除了卫生间、厨房等于水相关的地方高度比公共空间和私密空间底外,其他都是在一个平面完成面上(无障碍空间另外考虑)
水晶楼梯很漂亮,但如果不是工作室还是不建议用,除非你家有保姆,不然后期很不好维护。
不可以
年龄 18以下还能还有希望。18以上希望不大可以尝试打打篮球，所有向上跳跃的运动都是助长得，牛奶钙片。适当即可。不要让自己太劳累，记得休息好。 做事时候记得带口罩。身高诚可贵，亦不少，若为健康顾两者皆可抛 身高不能决定什么。乐观的...
不得抵扣税款。 属于用于不动产项目,用于非增值税应税项目,不得抵扣税款。
爬楼梯可以锻炼身体，不过对增高没什么用。想长高一点可以经常练跳跃或者打打篮球。
经常锻炼的人一般都比不锻炼的发育的好 爬山，跑步，爬楼梯都是锻炼了，但是版长高幅度很小、
建议楼主权多打打篮球 效果更好~ 营养跟上的话 那就非常不错了
不过还是要看父母 父母身高不高的话 你也不会高出他们多少
五月是一年当中生长最高的季节，建议合理饮食，多吃含钙食物，每天一斤牛奶、
基因决定了人的高度，其他辅助的锻炼才占5%，
跳绳 打球蓝····
不知道你是什么观念哈,现在除了卫生间、厨房等于水相关的地方高度比公共空间和私密空间底外,其他都是在一个平面完成面上(无障碍空间另外考虑)
水晶楼梯很漂亮,但如果不是工作室还是不建议用,除非你家有保姆,不然后期很不好维护。
不可以
年龄 18以下还能还有希望。18以上希望不大可以尝试打打篮球，所有向上跳跃的运动都是助长得，牛奶钙片。适当即可。不要让自己太劳累，记得休息好。 做事时候记得带口罩。身高诚可贵，亦不少，若为健康顾两者皆可抛 身高不能决定什么。乐观的...
不得抵扣税款。 属于用于不动产项目,用于非增值税应税项目,不得抵扣税款。