原因分析：考试时老想上厕所的真正原因当然不是真的尿急，而是当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，引起想上厕所的生理反应。因此问题的症结在心理紧张上。2解决问题的关键：1）、做好充足的应考准备，做到胸有成竹2）、给自己积极的心理暗示3）、考前尽量放松自己4）、尝试转移自己的注意力END具体的操作1考前最后几分钟上好厕所，给自己心理暗示：我已经清空尿，等下考试的时候绝对没必要再上厕所了。2等待老师发卷的时候，做做深呼吸，暗示自己“我做好复习了，考试起来不会比别人差！”、“一次考试而已，考得好与不好，影响也没那么大。学校的考试多了去了，怕啥，大不了下次考得更好……”3考试期间想上厕所的时候，可选择以下方法：1）、暗示自己，“才上厕所没多久，哪里需要再去，不要瞎折腾了”2）、转移自己的注意力，找一些自己会做的题目来做3）、如果会做的题目已经做完了，只剩下一些有一定难度的题目要做，则可以看看时间，算算离考试结束还有多久，安慰自己，这么点时间，忍忍就过去了。4忍耐影响考试发挥，不妥？有同学说尿意很急的时候，忍得会很辛苦，根本没办法正常发挥，还不如厚脸皮跟老师请假呢。其实，既然知道考试期间老想上厕所是一种心病，顺其自然不加治疗的话，只会愈演愈烈，成为自己在考场的一种顽疾，对每次考试都产生负面影响。与其这样，不如痛下决心，拿几场考试来做试验，逼自己直面考试，尽快克服考试的紧张心理，从根本上解决问题。5学会掌控自己的情绪，适当地激励自己，培养自己的自信心，是解决问题的根源。只有正视自己的不足，主动加以调整才能使自己以最好的状态迎接各种挑战！
考试的几天吃得清淡些，这样的好处是避免吃坏肚子。另外考试前一个小时不要喝水，考试之前上个厕所。如果考试紧张就深呼吸。
......你这是考试恐惧症。。。。现在上学很累的。。。一帮人在后面追着赶着版让你学。。压力太大。权。。。导致什么事都小心翼翼的不敢犯错，犯了一次就会有心理阴影，导致一出现那种场景就会不自然的想起之前的事。。。然后就。。。。建议你放松心情，让自己冷静下来，不要让自己的情绪太波动，努力的将自己的视线及思维转移到别的东西上，，如果你冷静不下来的话我建议你还是去看下心理医生比较好。。。心理医生的方法不管好不好，但是你自己会感觉他是对的。。。你会平静很多。。记住一个词！！！：淡定！！！！！
找个漏斗型往管道上一插，OK啦
1、附有厕所就到厕所上； 2、附近没有，小便就在有下水道的地方解决；大便用方便袋就地解决再带离新房； 3、还有其它可能不文明的方式。
" "你月薪1万?" "没有,我是说我也要有那样伟大的理想。"一姓刘的朋友,喜读三... 破了一个洞,跑到场边换一双。 助理教练问他:"你要什么颜色的子?" 他回答说:"颜色一...
如果墙面装修没有处理好便会为日后留下许多遗憾,而且墙面装修中出现的情况... 。 遗憾1:下水管堵塞 现象:施工队在进行装修时,有时为了图省事,将含有...
不过 ,有些瓷砖会脱落这是什么状况呢?下面装修网分享避免装修时瓷砖脱落的小知识。... 最底层的砖应后贴。墙砖贴完后再压地砖。另外,一面墙不能一次贴到顶,以防瓷砖自重...
原因分析：
考试时老想上厕所的真正原因当然不是真的尿急，而是当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，引起想上厕所的生理反应。因此问题的症结在心理紧张上。
2
解决问题的关键：
1）、做好充足的应考准备，做到胸有成竹
2）、给自己积极的心理暗示
3）、考前尽量放松自己
4）、尝试转移自己的注意力
END
具体的操作
1
考前最后几分钟上好厕所，给自己心理暗示：我已经清空尿，等下考试的时候绝对没必要再上厕所了。
2
等待老师发卷的时候，做做深呼吸，暗示自己“我做好复习了，考试起来不会比别人差！”、“一次考试而已，考得好与不好，影响也没那么大。学校的考试多了去了，怕啥，大不了下次考得更好……”
3
考试期间想上厕所的时候，可选择以下方法：
1）、暗示自己，“才上厕所没多久，哪里需要再去，不要瞎折腾了”
2）、转移自己的注意力，找一些自己会做的题目来做
3）、如果会做的题目已经做完了，只剩下一些有一定难度的题目要做，则可以看看时间，算算离考试结束还有多久，安慰自己，这么点时间，忍忍就过去了。
4
忍耐影响考试发挥，不妥？
有同学说尿意很急的时候，忍得会很辛苦，根本没办法正常发挥，还不如厚脸皮跟老师请假呢。
其实，既然知道考试期间老想上厕所是一种心病，顺其自然不加治疗的话，只会愈演愈烈，成为自己在考场的一种顽疾，对每次考试都产生负面影响。与其这样，不如痛下决心，拿几场考试来做试验，逼自己直面考试，尽快克服考试的紧张心理，从根本上解决问题。
5
学会掌控自己的情绪，适当地激励自己，培养自己的自信心，是解决问题的根源。
只有正视自己的不足，主动加以调整才能使自己以最好的状态迎接各种挑战！
考试的几天吃得清淡些，这样的好处是避免吃坏肚子。另外考试前一个小时不要喝水，考试之前上个厕所。如果考试紧张就深呼吸。
......你这是考试恐惧症。。。。现在上学很累的。。。一帮人在后面追着赶着版让你学。。压力太大。权。。。导致什么事都小心翼翼的不敢犯错，犯了一次就会有心理阴影，导致一出现那种场景就会不自然的想起之前的事。。。然后就。。。。建议你放松心情，让自己冷静下来，不要让自己的情绪太波动，努力的将自己的视线及思维转移到别的东西上，，如果你冷静不下来的话我建议你还是去看下心理医生比较好。。。心理医生的方法不管好不好，但是你自己会感觉他是对的。。。你会平静很多。。记住一个词！！！：淡定！！！！！
找个漏斗型往管道上一插，OK啦
1、附有厕所就到厕所上； 2、附近没有，小便就在有下水道的地方解决；大便用方便袋就地解决再带离新房； 3、还有其它可能不文明的方式。
" "你月薪1万?" "没有,我是说我也要有那样伟大的理想。"一姓刘的朋友,喜读三... 破了一个洞,跑到场边换一双。 助理教练问他:"你要什么颜色的子?" 他回答说:"颜色一...
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