搬的时候悠着点，不使用蛮力，用巧劲，买一些膏药，贴贴能缓解。彻底治愈是不可能了，因为你这属于劳损，只有一天搬了，也许会好
工地一月不少挣钱，可以去按摩的地方帮你按按，几十块钱不是多贵，
剜一会腰起来站会，别长时间弯腰，
你的腰与腰肌劳损,扭伤,腰部血瘀,经络气血运行不畅等有关的,需要检查确诊。也可以服伸筋丹,九分散等。
如果有技术员证，你可以试试应聘监理师。
装修不挺好的吗，干吗改行啊2
你是哪里的
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