晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间足够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不要开窗，以免伤风感冒。而如果房间空间比较少，人数比较多，晚上睡觉密闭容易缺氧，严重影响睡眠质量，此时睡觉最好是开窗，以免第二天头晕。晚上睡觉开窗的好处和坏处好处：通风透气 晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。避免头晕晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。延缓皮肤衰老开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。 坏处：晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。晚上睡觉关窗的好处和坏处坏处： 夜间人体处于休息状态，身体抵抗力相对要低一些，晚上睡觉关窗，可以避免受夜风着凉生病，严重者还会出现中风。坏处：容易头晕如果晚上睡觉不开窗的话，室内氧气的含量会相对减少，长期处于低氧环境中，容易造成大脑缺氧性头晕。影响睡眠关窗睡觉室内二氧化碳的含量会增高，使人处于低氧状态，影响睡眠质量，甚至是觉得呼吸困难。细菌滋生晚上不开窗睡觉，房间内二氧化碳含量增加，容易导致细菌大量繁殖，长期处于这种环境中睡觉，容易造成人体免疫力下降，造成感冒、流鼻涕。
刚装修的房间， 晚上最好也是开窗透气， 如果不具备开窗条件， 建议使用空气净化器， 毕竟，健康是最重要的。
不管黑白。方便的情况下尽量多透风
窗户不用开得很大,有空气对流就可以! 如果可以的话,买一点活性炭放到房间里面!对吸... 活性炭的颗粒越小吸附效果越好。 清除甲醛及等有害装饰污染,目前没有什么简便易...
白天开着就可以啦，晚上温度太低，这种事不能急，慢慢来，10天半个月的也就差不多了。另外也可以买一些绿植盆栽神马的摆在家里，可以减少装修污染1
白天开着就可以啦,晚上温度太低,这种事不能急,慢慢来,10天半个月的也就差不多了。另外也可以买一些绿植盆栽神马的摆在家里,可以减少装修污染
晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间足够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不要开窗，以免伤风感冒。而如果房间空间比较少，人数比较多，晚上睡觉密闭容易缺氧，严重影响睡眠质量，此时睡觉最好是开窗，以免第二天头晕。
晚上睡觉开窗的好处和坏处
好处：通风透气 晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。避免头晕晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。延缓皮肤衰老开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。 坏处：晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。
晚上睡觉关窗的好处和坏处
坏处： 夜间人体处于休息状态，身体抵抗力相对要低一些，晚上睡觉关窗，可以避免受夜风着凉生病，严重者还会出现中风。坏处：容易头晕如果晚上睡觉不开窗的话，室内氧气的含量会相对减少，长期处于低氧环境中，容易造成大脑缺氧性头晕。影响睡眠关窗睡觉室内二氧化碳的含量会增高，使人处于低氧状态，影响睡眠质量，甚至是觉得呼吸困难。细菌滋生晚上不开窗睡觉，房间内二氧化碳含量增加，容易导致细菌大量繁殖，长期处于这种环境中睡觉，容易造成人体免疫力下降，造成感冒、流鼻涕。
刚装修的房间， 晚上最好也是开窗透气， 如果不具备开窗条件， 建议使用空气净化器， 毕竟，健康是最重要的。
不管黑白。方便的情况下尽量多透风
窗户不用开得很大,有空气对流就可以! 如果可以的话,买一点活性炭放到房间里面!对吸... 活性炭的颗粒越小吸附效果越好。 清除甲醛及等有害装饰污染,目前没有什么简便易...
白天开着就可以啦，晚上温度太低，这种事不能急，慢慢来，10天半个月的也就差不多了。另外也可以买一些绿植盆栽神马的摆在家里，可以减少装修污染1
白天开着就可以啦,晚上温度太低,这种事不能急,慢慢来,10天半个月的也就差不多了。另外也可以买一些绿植盆栽神马的摆在家里,可以减少装修污染