我每天爬楼梯三十分钟晚上不吃饭一个月能瘦多少

一个月 十分钟 不吃饭
huyingheng  
网友的回答
侠女游浆糊

5斤,不能再多了。爬楼对减肥没有太大帮助,何况30分钟也不长,晚上不吃饭可能会产生惯性,或者损伤肠胃,建议多辅助些其他运动,比如说仰卧起坐,慢跑等,然后就是多喝些果汁排毒

大胃王与王囡囡

应该可以瘦二十斤吧!但是千万注意爬楼的幅度,要循序前进,别没有规律的执行

海的晨宝贝

按你这个说法,如果你早中两餐吃的是8分的饱的话,你一个月可以瘦将近10斤

aeiou24680

晚上不吃,白天也要控制啊,白天狂吃那也没用啊,每天三十分钟爬楼梯,运动量不够大啊。

五堂宅修

样板间的机会。不必前去参观,可以相信这些样板间无一例外的制作精良-这正是家装公... 这样在前期就可以避开不合理的设计。 小编结语:既然装修合同中存在诸多隐含的问题...

誓吥錵訫

最好把所有的等都打开,一个小时后如果还不跳闸,就没有什么问题了,不用担心。跳闸是因为线路短路,火线和零线接触在一起了。换了电线就没问题了。1

zoemai0505

这个问题的出现,很大程度上是由于作顺序的错误所导致的——所有水管(包括地暖)的打压测试,应该是在管子铺设完成以后就要做的,这就是装修过程中所谓的隐蔽工程。 现在,虽然没有发现渗漏点,但并不能说明没有漏水的情况——打压表的读数快速下...4

起舞徘徊风露下

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五小样儿同学

取样十分钟,显色还要十分钟的,还要看检测时的室温,完全显色也需要时间,温度