高抬腿
建议不要，因为跑步的话是在平地锻炼全身的肌肉，爬楼梯的话，会对腿部照成的锻炼量更大，从而就失去了好身材。但是适量的爬楼梯运动还是好的。
水晶楼梯很漂亮,但如果不是工作室还是不建议用,除非你家有保姆,不然后期很不好维护。
用楼梯防滑条就可以了，根据实际情况分类选择就可以了。
如果没有大块的而且量不是太大的话当然可以。
可以的,不能一概而论 家装中经常会用到硅钙板的 硅钙板具有质轻、强度高、防潮、防腐蚀、防火,另一个显著特点是它再方便 硅钙板主要由石膏组成,还有一种叫硅钙,硅...
可以用涂料,艺术涂料,壁纸漆等。请查看参考。
高抬腿
建议不要，因为跑步的话是在平地锻炼全身的肌肉，爬楼梯的话，会对腿部照成的锻炼量更大，从而就失去了好身材。但是适量的爬楼梯运动还是好的。
水晶楼梯很漂亮,但如果不是工作室还是不建议用,除非你家有保姆,不然后期很不好维护。
用楼梯防滑条就可以了，根据实际情况分类选择就可以了。
如果没有大块的而且量不是太大的话当然可以。
可以的,不能一概而论 家装中经常会用到硅钙板的 硅钙板具有质轻、强度高、防潮、防腐蚀、防火,另一个显著特点是它再方便 硅钙板主要由石膏组成,还有一种叫硅钙,硅...
可以用涂料,艺术涂料,壁纸漆等。请查看参考。