“冰肌玉骨，自清凉无汗”从来都是美女的标准之一，然而，面对沐浴这件事关美容的大事，您该先洗哪里？又该怎样洗？对此，解放军304医院皮肤科主任邹先彪提醒广大美女，沐浴的正确顺序应该是：洗脸、洗澡、洗头。洗脸为什么要把洗脸放在第一位？原来，当您进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸汽，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当您在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁您毛孔大门开启之时，潜入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，您脸上的痘痘也会愈冒愈多。此外，不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击，一天内洗脸的次数应该是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴时洗脸要用温水，因为若长期使用偏高温度的水，会使皮肤老化，所以为保持皮肤的青春请一定用温水洗脸。洗澡邹主任讲，洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。夏天，让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右，就可消耗200卡热量！在轻松的沐浴中愉快地减了肥，真是一举两得。但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。洗澡时，闭上眼睛，尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒，一番沐浴完毕，肌肤与心境都能得到充分的解压。洗头头发在蒸汽的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻已经来临。先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，再用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，再均匀抹上焗油膏或护发素，轻轻按摩三五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，“水浴美女”的沐浴三部曲就大功告成了。另外，在炎炎夏日，要想达到理想境界，沐浴时不妨再将两三滴薄荷精油轻抹于喷头喷水处，淋遍头发和全身肌肤，这样，“出水芙蓉”的称谓一定非您莫属。
7.为什么洗澡不能先洗头？我居然错了十多年，看完赶紧告诉家人
因为这样只会导致脑部的血管破裂。
洗澡我们也是有讲究的哦，有很多的人洗澡顺序是错误的！下面小编带来正确的洗澡顺序，看看你是对的吗？
先洗澡好还是先洗脸好
这个问题问出口的时候，小编自己也疑惑了，洗了这么多年的澡，还真没认真的想过这个问题。其实洗澡也是要分先后顺序的，正确的洗澡顺序能让你更好的清洁身体，达到放松减压的目的。
正确应该是：先洗脸、再洗澡或洗头 反正一定要先洗脸就对了！为什么？ 因为当你一进入浴室后，热水一开，便会产生热蒸气， 而人体的毛细孔，遇热便会扩张，所以如果当你开热水前 没有先将脸洗干净的话，那么你脸上累积了一天的脏东西， 便会在你的毛细孔大门开启时，正大光明理所当然的成为入幕之宾， 自然的久而久之，你的毛细孔便会被这些脏东西， 挤得越来越大....越来越大，自然地，痘痘也就愈冒愈多了。
洗头洗澡洗脸的正确顺序
1、洗脸
为什么要把洗脸放在第一?本来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
因为在经过一天的户外活动后，会有很多脏东西积累在面部，如不及时清除，这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处，经常如此，堵塞毛孔的脏东西会越来越多，不利于皮肤的清洁和健康。
久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占领着本不该当属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
2、洗身
脸洗干净之后就能够清洁身体了。值得留意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧;
而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量分发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
3、洗头
洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中曾经得到充分滋养，此时，洗头的最佳时辰就已来临。最后，用清水完全冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。
洗澡的禁忌注意事项
1.饱餐后不宜洗澡
吃饱饭，洗个澡，舒舒服服上会儿网，这样的生活听起来是多么的美妙啊。但是，这样却有很大健康隐患呢！
因为饱餐过后，肠胃要对食物进行消化吸收。而若此时洗澡的话，会导致皮肤血管扩张，大量血液会集中在体表，腹腔供血就会相应减少，容易导致消化不良，胃肠功能紊乱，同时还可能出现胸闷、头晕、低血糖，甚至虚脱、昏倒的症状。
所以吃饭后1-2小时再洗澡为宜。
2.剧烈运动后或饥饿时不要立刻洗澡
若剧烈运动后马上洗澡，容易造成心脏、脑部供血不足，甚至晕厥，饥饿时洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
3.不要洗完澡立刻睡觉
虽然洗澡能改善睡眠，但是洗澡后不宜马上睡觉。因为洗完澡体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时。洗过澡后，可以做个补水面膜，或者听听轻音乐，一切归于平复之后再安心入睡。
同时需要注意，洗澡后一定要将头发吹干再睡觉，若枕着未干的头发睡觉，不但严重影响睡眠质量，还很容易头疼。
4.泡澡时间不要过长
有的人喜欢泡澡，甚至泡在浴缸里听音乐。但是泡澡时间过长不利健康。因为泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴的话，20分钟就可以了。
不是不能住只是住了没个彩头，一般要结婚了，有房的特别是在结婚前几天刚买的房子最好先不要住，因为这个有个寓意。结婚后进新房代表新的开始告别过去的一切苦难重获新生。也就是示寓着隔绝晦气的事情，让这对新人未来能过的更加美好的意思。
这个对上是没有任何影响的，反而会对你的带来好处。原因有以下两个。 民间有很多地方都有这个的习俗，就是搬新家或者换新房子都请朋友来增添一点人气。也就是给房子旺旺人气。 其实你不必在意这个问题，我看近10年就没有听说过新房...
这是一种全局考虑的说法。最起码有一个全局的统筹考虑也行——家居颜色可以对设计师讲明白就行。
夏天天气热，甲醛什么的容易挥发，对不好。
那样可以根据家具的样子，颜色来确定家里如何装修，能够达到一体化
“冰肌玉骨，自清凉无汗”从来都是美女的标准之一，然而，面对沐浴这件事关美容的大事，您该先洗哪里？又该怎样洗？对此，解放军304医院皮肤科主任邹先彪提醒广大美女，沐浴的正确顺序应该是：洗脸、洗澡、洗头。
洗脸
为什么要把洗脸放在第一位？原来，当您进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸汽，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当您在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁您毛孔大门开启之时，潜入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，您脸上的痘痘也会愈冒愈多。
此外，不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击，一天内洗脸的次数应该是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴时洗脸要用温水，因为若长期使用偏高温度的水，会使皮肤老化，所以为保持皮肤的青春请一定用温水洗脸。
洗澡
邹主任讲，洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。夏天，让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右，就可消耗200卡热量！在轻松的沐浴中愉快地减了肥，真是一举两得。
但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。洗澡时，闭上眼睛，尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒，一番沐浴完毕，肌肤与心境都能得到充分的解压。
洗头
头发在蒸汽的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻已经来临。
先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，再用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，再均匀抹上焗油膏或护发素，轻轻按摩三五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，“水浴美女”的沐浴三部曲就大功告成了。
另外，在炎炎夏日，要想达到理想境界，沐浴时不妨再将两三滴薄荷精油轻抹于喷头喷水处，淋遍头发和全身肌肤，这样，“出水芙蓉”的称谓一定非您莫属。
7.为什么洗澡不能先洗头？我居然错了十多年，看完赶紧告诉家人
因为这样只会导致脑部的血管破裂。
洗澡我们也是有讲究的哦，有很多的人洗澡顺序是错误的！下面小编带来正确的洗澡顺序，看看你是对的吗？
先洗澡好还是先洗脸好
这个问题问出口的时候，小编自己也疑惑了，洗了这么多年的澡，还真没认真的想过这个问题。其实洗澡也是要分先后顺序的，正确的洗澡顺序能让你更好的清洁身体，达到放松减压的目的。
正确应该是：先洗脸、再洗澡或洗头 反正一定要先洗脸就对了！为什么？ 因为当你一进入浴室后，热水一开，便会产生热蒸气， 而人体的毛细孔，遇热便会扩张，所以如果当你开热水前 没有先将脸洗干净的话，那么你脸上累积了一天的脏东西， 便会在你的毛细孔大门开启时，正大光明理所当然的成为入幕之宾， 自然的久而久之，你的毛细孔便会被这些脏东西， 挤得越来越大....越来越大，自然地，痘痘也就愈冒愈多了。
洗头洗澡洗脸的正确顺序
1、洗脸
为什么要把洗脸放在第一?本来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
因为在经过一天的户外活动后，会有很多脏东西积累在面部，如不及时清除，这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处，经常如此，堵塞毛孔的脏东西会越来越多，不利于皮肤的清洁和健康。
久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占领着本不该当属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
2、洗身
脸洗干净之后就能够清洁身体了。值得留意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧;
而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量分发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
3、洗头
洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中曾经得到充分滋养，此时，洗头的最佳时辰就已来临。最后，用清水完全冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。
洗澡的禁忌注意事项
1.饱餐后不宜洗澡
吃饱饭，洗个澡，舒舒服服上会儿网，这样的生活听起来是多么的美妙啊。但是，这样却有很大健康隐患呢！
因为饱餐过后，肠胃要对食物进行消化吸收。而若此时洗澡的话，会导致皮肤血管扩张，大量血液会集中在体表，腹腔供血就会相应减少，容易导致消化不良，胃肠功能紊乱，同时还可能出现胸闷、头晕、低血糖，甚至虚脱、昏倒的症状。
所以吃饭后1-2小时再洗澡为宜。
2.剧烈运动后或饥饿时不要立刻洗澡
若剧烈运动后马上洗澡，容易造成心脏、脑部供血不足，甚至晕厥，饥饿时洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
3.不要洗完澡立刻睡觉
虽然洗澡能改善睡眠，但是洗澡后不宜马上睡觉。因为洗完澡体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时。洗过澡后，可以做个补水面膜，或者听听轻音乐，一切归于平复之后再安心入睡。
同时需要注意，洗澡后一定要将头发吹干再睡觉，若枕着未干的头发睡觉，不但严重影响睡眠质量，还很容易头疼。
4.泡澡时间不要过长
有的人喜欢泡澡，甚至泡在浴缸里听音乐。但是泡澡时间过长不利健康。因为泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴的话，20分钟就可以了。
不是不能住只是住了没个彩头，一般要结婚了，有房的特别是在结婚前几天刚买的房子最好先不要住，因为这个有个寓意。结婚后进新房代表新的开始告别过去的一切苦难重获新生。也就是示寓着隔绝晦气的事情，让这对新人未来能过的更加美好的意思。
这个对上是没有任何影响的，反而会对你的带来好处。原因有以下两个。 民间有很多地方都有这个的习俗，就是搬新家或者换新房子都请朋友来增添一点人气。也就是给房子旺旺人气。 其实你不必在意这个问题，我看近10年就没有听说过新房...
这是一种全局考虑的说法。最起码有一个全局的统筹考虑也行——家居颜色可以对设计师讲明白就行。
夏天天气热，甲醛什么的容易挥发，对不好。
那样可以根据家具的样子，颜色来确定家里如何装修，能够达到一体化