如何正确选择合适的人体工学椅呢

当前，大多数人从事的工作都需要久坐在电脑前。然而，长时间使用劣质的座椅容易引起颈椎、腰椎等疾病。首先我们要改正一个思维的误区，人体工学椅只是起到一个辅助的作用，我们不能依赖一个椅子就像拯救我们的脊椎病。坐姿同样也起到很重要的作用。
对于大多数的办公族来说，他们往往并没有太多闲暇时间，同时也避免不了每天久坐办公的尴尬问题，所以选择一把合适的人体工学椅成为办公室一族的不二之选。很多人在对比多家之后，还是会选择摩伽的人体工学椅。
我们的脊椎其实是一条正常的曲线，有它自己的生理曲度，所以选择的第一条就是能够撑住你的脊椎，网上搜索出来最健康坐姿是向后倾斜135°，英国跟加拿大的科学家把大腿和身体呈90°和135°的做比较，发现135°的压力会比较分散，其实不用做研究也知道，躺平不是更分散嘛
这个研究看起来没有问题，但是却不太实际，我们一般都是对着电脑工作,就是要目视正前方，如果身体后倾135°，但是头还是目视正前方，这样就会委屈我们的颈椎，长时间后脊椎会感觉不舒服。
所以我们在挑选电脑椅最注重的是椅子功能，脊椎有正常的生理曲线，不要因为椅子支撑不够，压迫脖子压迫腰，我们讲的110°和95°，讲的是髋关节的角度
我们的腰椎、脊椎、胸椎和颈椎，量身高的时候是最佳的生理曲线，虽然重量是由上而下的压下来，但是椎间盘的耐受力是非常高的，反而是坐在椅子上，呈现-种压迫的状态，这种压力才可怕
重点来了，如何感受摩伽椅子有很好的支撑？
坐下去的时候我们可以自由调整高度，把屁股塞进去以后，能感受到摩伽椅子托住我们的骨盆和腰椎，就是皮带的那个位置, 让我们不会陷下去，身体自然的拉直，就像是把衣服挂在衣架上的感觉
另一个就是摩伽人体工学椅可以很好地止滑，当我们自然坐着时，脚伸直与墙或者其它物体拮抗的时候，不太用力,椅子可以稳如泰山，放松的时候又可以转动。我们能根据每个人的身高和身体状况自由调节座椅，让腰可以舒适的贴合到椅子的背部。

小铃铛MISS2024-05-06