使被窝暖和的方法有：
1、用棉被包裹得严严实实，抖几分钟，然后就暖了，缺点就是前头会冷得难受，而且要比较长时间才能入睡。
2、多准备一床厚一点的棉被，可以有效御寒。
3、准备两到三个热水袋，在睡觉半小时之前装入热水放入被窝，等睡觉时就会非常暖和。
4、可以和室友一起睡，两个人睡会比一个人睡暖和的多。
扩展资料：
保暖误区:
1、喝热茶取暖
许多人认为冷天喝热茶能增加体内热能。殊不知热茶进入人体可加速血压循环，增加体表的散热，同时茶有利尿作用，能增加排尿量，使热量通过小便排出。所以喝热茶后会更感寒冷。
2、紧闭门窗
紧闭门窗后，室内氧气不断减少，二氧化碳含量增加，若空气中的二氧化碳超过2%，就会使人头痛、脉搏变慢、血压升高。如两个在一间6-7平方米、门窗关闭的房间中生活8小时，房间中的二氧化碳可达3%-5%。同时，关闭门窗后，人体的皮肤毛孔以及室内存的杂物散发出异味气体，也可使人头昏脑胀，影响食欲和睡眠。
3、夜间憋尿
冬天夜长，有的人就寝后因怕冷不肯起来小便而长时间憋尿。憋尿有两个不好的后果，一是影响睡眠；二是容易引起沁尿系统感染。特别是中老年人，憋尿可引起生理和心里上紧张，促使血压升高。
4、蒙头睡觉
被窝里空气混浊、氧气稀少，蒙头呼呼大睡，会胸闷、恶心，或睡梦中惊醒，出虚汗，睡眠效果很差，第二天起床会感到头昏脑胀。
5、戴口罩保暖
有不少人冬天常戴口罩以保温防病。这样做的结果是呼吸道得不到冷空气的刺激，反而降低了对疾病的抵抗力。有人调查发现，长期戴口罩的比不戴口罩的人患感冒等上呼吸道疾病的机率冬季高出2.7倍，春季高出4.2倍。
6、穿大量的衣服
冬天来了，不少人会添加很多衣服取暖，提醒周边的人多穿衣服，但是本身冬天冷不适宜运动人也会懒，穿太多不方便而且不利于运动发出的热量，导致基本的运动量散失，穿再多待着不如多运动。
参考资料来源：百度百科-保暖
主要有两种办法：1、不用花钱买东西，用自身体温，用棉被包裹得严严实实，抖几分专钟，然后就暖了，缺点就是前属头会冷得难受，而且要比较长时间才能入睡。2、花钱，买点热水袋，电热毯，或房间开暖气。对于电热毯，我是不太建议买的，电热毯出事故太多了，睡到半夜，突然漏电，你死了都没人知道。
热水袋，电热毯，有插座就行
买个电热毯，保管你第二天不想起床上课。
科宁和暖是专门针对已经装修好了的房型设计的-----冬季采暖（暖气片）。最大一个优势之一就是一天完工（这是科宁公司严格要求的），这样冬天，我们早上上班，晚上回来家里就暖和和的。在南京，科宁和暖做的挺多的，知名度也很高。
那是装修师傅的问题啊 ，他们不可能因为室内温度低天冷而不装修了吧？暖和点是方便了装修！1
四川涵天建筑科技有限公司,由2002年成立的交换空间装饰公司,升级为现在的涵天建筑有限公司。注册资金1000万,为认可的乙级建筑商。该公司专业从事办公室、写字楼...
那是装修师傅的问题啊 ,他们不可能因为室内温度低天冷而不装修了吧?暖和点是方便了装修!
使被窝暖和的方法有：
1、用棉被包裹得严严实实，抖几分钟，然后就暖了，缺点就是前头会冷得难受，而且要比较长时间才能入睡。
2、多准备一床厚一点的棉被，可以有效御寒。
3、准备两到三个热水袋，在睡觉半小时之前装入热水放入被窝，等睡觉时就会非常暖和。
4、可以和室友一起睡，两个人睡会比一个人睡暖和的多。
扩展资料：
保暖误区:
1、喝热茶取暖
许多人认为冷天喝热茶能增加体内热能。殊不知热茶进入人体可加速血压循环，增加体表的散热，同时茶有利尿作用，能增加排尿量，使热量通过小便排出。所以喝热茶后会更感寒冷。
2、紧闭门窗
紧闭门窗后，室内氧气不断减少，二氧化碳含量增加，若空气中的二氧化碳超过2%，就会使人头痛、脉搏变慢、血压升高。如两个在一间6-7平方米、门窗关闭的房间中生活8小时，房间中的二氧化碳可达3%-5%。同时，关闭门窗后，人体的皮肤毛孔以及室内存的杂物散发出异味气体，也可使人头昏脑胀，影响食欲和睡眠。
3、夜间憋尿
冬天夜长，有的人就寝后因怕冷不肯起来小便而长时间憋尿。憋尿有两个不好的后果，一是影响睡眠；二是容易引起沁尿系统感染。特别是中老年人，憋尿可引起生理和心里上紧张，促使血压升高。
4、蒙头睡觉
被窝里空气混浊、氧气稀少，蒙头呼呼大睡，会胸闷、恶心，或睡梦中惊醒，出虚汗，睡眠效果很差，第二天起床会感到头昏脑胀。
5、戴口罩保暖
有不少人冬天常戴口罩以保温防病。这样做的结果是呼吸道得不到冷空气的刺激，反而降低了对疾病的抵抗力。有人调查发现，长期戴口罩的比不戴口罩的人患感冒等上呼吸道疾病的机率冬季高出2.7倍，春季高出4.2倍。
6、穿大量的衣服
冬天来了，不少人会添加很多衣服取暖，提醒周边的人多穿衣服，但是本身冬天冷不适宜运动人也会懒，穿太多不方便而且不利于运动发出的热量，导致基本的运动量散失，穿再多待着不如多运动。
参考资料来源：百度百科-保暖
主要有两种办法：
1、不用花钱买东西，用自身体温，用棉被包裹得严严实实，抖几分专钟，然后就暖了，缺点就是前属头会冷得难受，而且要比较长时间才能入睡。
2、花钱，买点热水袋，电热毯，或房间开暖气。对于电热毯，我是不太建议买的，电热毯出事故太多了，睡到半夜，突然漏电，你死了都没人知道。
热水袋，电热毯，有插座就行
买个电热毯，保管你第二天不想起床上课。
科宁和暖是专门针对已经装修好了的房型设计的-----冬季采暖（暖气片）。最大一个优势之一就是一天完工（这是科宁公司严格要求的），这样冬天，我们早上上班，晚上回来家里就暖和和的。在南京，科宁和暖做的挺多的，知名度也很高。
那是装修师傅的问题啊 ，他们不可能因为室内温度低天冷而不装修了吧？暖和点是方便了装修！1
科宁和暖是专门针对已经装修好了的房型设计的-----冬季采暖（暖气片）。最大一个优势之一就是一天完工（这是科宁公司严格要求的），这样冬天，我们早上上班，晚上回来家里就暖和和的。在南京，科宁和暖做的挺多的，知名度也很高。
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