爬楼梯上下楼算锻炼，爬楼梯可以锻炼腿部肌肉、消耗热量、促进新陈代谢和血液循环、改善心肺功能等。
也算运动啊，不过得看你是多少楼啊，如果是二楼三楼的话那没多大效果，如果楼层高一些的话还可以，算是有氧运动，要想通过爬楼梯锻炼的话可以提高爬楼梯的速度这样效果会更好
这也算是一种锻炼。而且也可以有效的提高自己的体质。但是这种锻炼方法会比较累。
这个问题很严重啊.你先找他们公司去.叫他们给你一个合理的解释.然后该怎么样的就怎么样.如果他公司不给予任何解释或道*.不给的.就直接上电视好拉,或是找管理这些事...
祝装修顺利,有事您说话!老王装饰王师傅很高兴为您服务祝您装修愉快
土木工程都属于装修，只是工程大小而已。
肯定算
水电工费用一般是700至800元(含墙上开槽、后期开关甚至一些卫浴的安装),若包给装修公司,价格会略贵些,但一般也应在1000元左右。我在中部省份一设区市,你若在北京、上...
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