跑步和跑楼梯哪个效果好减肥

楼梯 效果好 跑步
好色上上签  
网友的回答
鬼鬼Jacky

二者都有用,贵在坚持。
跑楼梯向上好,向下对膝盖不好。
跑步最好在公园或操场,马路上伤脚。

敏宝环保科技

跑楼梯比较累

1987分撒风

跑楼梯比较好

疯疯丫头315

都不管用!

真龙木木

钢制楼梯好,也可以木制。1

Jacksperoll

我们家里装的盛世皇朝的,质量、价格还不错。

scropio123

钢筋水泥便宜

小聪聪爱妈妈

没可比性,不过小强家居是自有工长制,可能工程管理更专业。

carryalong

没明白你的意思,你说的建筑学的研究方向吗?一般来说,一名建筑师不仅仅要设计建筑外形,还要会效果图,如果非要选择的话,建筑装饰,这个设计的成分比较强一些,对美术基础要求的多些,就是得学没事。效果图设计,说白了就是花效果图,但是现...