爬楼梯减肥怎样不会使腿变粗反而更细

会使 爬楼梯 减肥
暖洋洋的心2006  
网友的回答
木易小青争

爬楼梯
属于
有氧运动
,不会把腿练粗的,不过想减肥的话
必须跑楼梯时间达到1小时以上
才有效果
如果你太胖的话
建议你去
慢走
因为你太胖
跑步或者跑楼梯会弄伤软组织

Alice兔籽宝宝

甲醛是有致癌性,至于会得什么癌症,看运气了,只是肺癌和白血较多见。

薇儿的悲伤

看房子的电线是多大的 ,不过看你所说的老化的话 我建议你使用电磁炉的1000W以内来工作。这样的话一般都没问题。就是加热慢点。

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