跑完步或做完其他运动后不要马上坐下休息！否则容易导致脂肪堆积。大运动内量活动完后一定要容走走，放松一下。等心率降到平常水平，才可以坐下休息。这也是为什么很多人说运动完后腿粗臀部变大的原因之一。 做剧烈运动的时候或做完10分中之内是不准喝水,漱一下行但是不要喝,如果你喝了你做的运动就没什么用处了.还有洗澡冲凉是绝对不行的理由大运动量过后不能够立刻停下来，这样机体会不适应，如果立刻停下来或者用冷水冲的话，就会造成机体不适，也就是我们常说的毛孔收缩，汗水排不出去、感冒、肌肉酸胀痛、头痛等等。 .如果你做完剧烈运动后你觉的头昏眼前发黑有点呕吐,那你就是你体内的盐份少了喝点盐水或吃饭的时候多加点盐就行了.
不可以，跑完后应慢走5~10分钟，然后坐下，否则对身体不利
不可以
不能
装修,如果是不急住的情况下,放一年两年。这样结构就能稳定下来,再说装修。每个房子建好后都有一定的下沉系数,急着装修后,如果地基下沉了,装修好的墙面就会出现龟裂,修好...
一般只有墙面漆的话最少需要7天，因为墙面稀释剂等物质挥发时间就是7天，如果家里木做家具很多的话，那就要更长到1月，并且可以放置洋葱、茶叶等除味。 特别是橱柜的好坏跟空气质量有很大关系！ 空的时间上除了去除味道，还有干燥的作用，不是里...
新房收房后是可以马上准备装修事宜了,不过前期的准备过程也很花心思的。
最好缓缓再入住，刮大白后在干燥的过程中有甲醛和其他化学污染物挥发出来的，而且潮湿的环境也容易生*，建议用好一点的乳胶漆，这样能使下面的甲醛挥发的慢一些，坚持每天开窗通风两次，每次半小时
可 以 呀 ， 因 为 是 零 甲 醛 ， 所 以 可 以 立 刻 入 住 。
跑完步或做完其他运动后不要马上坐下休息！否则容易导致脂肪堆积。大运动内量活动完后一定要容走走，放松一下。等心率降到平常水平，才可以坐下休息。这也是为什么很多人说运动完后腿粗臀部变大的原因之一。
做剧烈运动的时候或做完10分中之内是不准喝水,漱一下行但是不要喝,如果你喝了你做的运动就没什么用处了.还有洗澡冲凉是绝对不行的理由大运动量过后不能够立刻停下来，这样机体会不适应，如果立刻停下来或者用冷水冲的话，就会造成机体不适，也就是我们常说的毛孔收缩，汗水排不出去、感冒、肌肉酸胀痛、头痛等等。
.如果你做完剧烈运动后你觉的头昏眼前发黑有点呕吐,那你就是你体内的盐份少了喝点盐水或吃饭的时候多加点盐就行了.
不可以，跑完后应慢走5~10分钟，然后坐下，否则对身体不利
不可以
不能
装修,如果是不急住的情况下,放一年两年。这样结构就能稳定下来,再说装修。每个房子建好后都有一定的下沉系数,急着装修后,如果地基下沉了,装修好的墙面就会出现龟裂,修好...
一般只有墙面漆的话最少需要7天，因为墙面稀释剂等物质挥发时间就是7天，如果家里木做家具很多的话，那就要更长到1月，并且可以放置洋葱、茶叶等除味。 特别是橱柜的好坏跟空气质量有很大关系！ 空的时间上除了去除味道，还有干燥的作用，不是里...
新房收房后是可以马上准备装修事宜了,不过前期的准备过程也很花心思的。
最好缓缓再入住，刮大白后在干燥的过程中有甲醛和其他化学污染物挥发出来的，而且潮湿的环境也容易生*，建议用好一点的乳胶漆，这样能使下面的甲醛挥发的慢一些，坚持每天开窗通风两次，每次半小时
可 以 呀 ， 因 为 是 零 甲 醛 ， 所 以 可 以 立 刻 入 住 。