篮球带球爬楼梯有没有什么好处

带球 有没有什么 好处
mercury211  
网友的回答
吴山脚下2012

对你的控制球的球感特别好,我们为了参加CUBA时,就每周都有那么一两天训练带球爬楼梯回,你还可以在楼梯答时带球时双手左右拉球,幅度可以加大,目视前方,有一定的节奏感,并不是上的越快就越好……希望对你有帮助

大施兄帅呆了

当然好了!主要目的在于提高球感,当然也可以在平地上练,不过别向下看,可以晚上,也可以闭上眼睛,一段时间后,过人能力会明显提高!!!!

不给知道我是谁

找球感 熟悉球

四合院追糖葫芦

增加球性。球感。

安妮宝贝88

没得关系,你装修房子最好是不要去参加,那里坑的很。什么东西都比较贵,还没得保障。

蹦蹦跳跳321

没得关系,你装修房子最好是不要去参加,那里坑的很。什么东西都比较贵,还没得保障。2

TVB脑残粉

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爱吃之虎虎

灵巧锤锨职代会性

冒冒爱雨雨

主要是看自己喜欢什么样子的风格,多上朋友那实地看看,听听