当然是在瑜伽垫上比较好了。
专业的瑜伽垫还是比较好的
当然是在瑜伽垫上练习瑜伽比较好，将瑜伽垫子平铺在地面上，可以防止脊椎专，脚踝，髋骨，膝属关节等部位的碰伤。薄厚根据你的需求来选择：
（一）初学者可以使用厚一些的，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。
（二）在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
根据所学习的瑜伽种类选:
（三） 如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点，软一点的瑜伽垫会让你更舒适。
（四）如果练习的是流瑜伽（Flow）或阿斯汤加（Ashtanga）瑜伽垫反而不太方便做动作。有一些人会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等。
（五）若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢？建议你还是选薄一点的。厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。在国外，绝大部分的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。
一般地毯下面都有防滑的小吸盘的，如果您的那个没有的话，也非常简单。在不伤害地板的情况下，只有增加摩擦力，比如在地毯背面放比较大的一块有毛毛的浴巾，或者在地毯上面放一个可以压住的装饰物。满意的话，给好评哦。2
如果您的那个没有的话,也非常简单。在不伤害地板的情况下,只有增加摩擦力,比如在地毯背面放比较大的一块有毛毛的浴巾,或者在地毯上面放一个可以压住的装饰物。满意的...
实木板 实木复合板类:3层实木复合板、层实木复合板、细木工复合板3类既些实木板舒... 实木复合板与强化复合板重要区别于实木板用木材制作所保留实木板优点环保更点...
地板通常较薄,地面不平整干净后期地板会受影响;如果是实木地板,则没有太大的必要请专业人士,自己把地面弄干净就可以了,毕竟是自己的家啊,干净是没有错的!! 在安装完地板...
一般的客厅选择瓷砖——人流量大、耐磨、好打理；卧室可以选择木地板——利于养身、质感好！
当然是在瑜伽垫上比较好了。
专业的瑜伽垫还是比较好的
当然是在瑜伽垫上练习瑜伽比较好，将瑜伽垫子平铺在地面上，可以防止脊椎专，脚踝，髋骨，膝属关节等部位的碰伤。薄厚根据你的需求来选择：
（一）初学者可以使用厚一些的，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。
（二）在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
根据所学习的瑜伽种类选:
（三） 如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点，软一点的瑜伽垫会让你更舒适。
（四）如果练习的是流瑜伽（Flow）或阿斯汤加（Ashtanga）瑜伽垫反而不太方便做动作。有一些人会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等。
（五）若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢？建议你还是选薄一点的。厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。在国外，绝大部分的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。
一般地毯下面都有防滑的小吸盘的，如果您的那个没有的话，也非常简单。在不伤害地板的情况下，只有增加摩擦力，比如在地毯背面放比较大的一块有毛毛的浴巾，或者在地毯上面放一个可以压住的装饰物。满意的话，给好评哦。2
如果您的那个没有的话,也非常简单。在不伤害地板的情况下,只有增加摩擦力,比如在地毯背面放比较大的一块有毛毛的浴巾,或者在地毯上面放一个可以压住的装饰物。满意的...
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地板通常较薄,地面不平整干净后期地板会受影响;如果是实木地板,则没有太大的必要请专业人士,自己把地面弄干净就可以了,毕竟是自己的家啊,干净是没有错的!! 在安装完地板...
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