油烟机一定要好``尽量把烟吸得干净最好，脸不管在不在厨房一定要涂隔离，手一定要戴手套洗碗，这样会强很多，一周至少做一次面膜，其实平时的日常保养最重要，如果现在不面临皱纹烦恼的话，那么保湿防晒隔离最重要
1、美白养颜奶茶 牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量先把牛奶放在炉里烧热（牛奶不能烧开否者会破坏营养），然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。 2、去痘清肤奶茶 牛奶250ML、绿豆粉10一20克、绿茶粉3一5克、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量。做法同上。 3、美体健身奶茶 酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、胡萝卜粉10一20克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。 4、美体瘦身奶茶： 酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、抹茶粉5克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。 5、去痘面膜： 绿豆粉一大匙、绿茶粉3克、珍珠粉3克、加少许酸牛奶调成泥用指腹由里向外打圈，全脸按摩10分钟左右即可此法可祛痘、去角质、消炎、收敛肌肤。对于有青春痘的朋友们有很大的神奇的效果。 6、美白面膜： 珍珠粉0.5克、薏仁粉10一20克、绿豆粉10克左右、加入少许酸牛奶调匀敷在脸上15分钟左右，用清水冲干净即可。此法每星期只需做1一2次就能改善暗黄肤色，能使皮映转白的效果。
注意清洁，别吃的太油腻，也别抹的太油腻，定期做个深层清洁，多吃新鲜的蔬菜水果。。。休息的时候去户外走走，有条件的话吃点维生素片，相信再这么差的环境也对你不会产生太大的影响~~
走出厨房
装修保护膜用辅材汇布基胶带粘贴最好，一般普通的装饰公司都是ys
这样看你所使用的装修材料了，现在一般都是环保材料，影响不大，但如果是其他的话，皮肤变黑这个没听过，但是对你的肺部等有害，这个是会的
买点胶带把靠近刮腻子的地方贴一下。最好那种装修专用的粘度小好清理
可以用0.5MM厚的50米长1米宽的
简单装修一下，刷墙铺地，简单家具。就可以啦1
油烟机一定要好``尽量把烟吸得干净最好，脸不管在不在厨房一定要涂隔离，手一定要戴手套洗碗，这样会强很多，一周至少做一次面膜，其实平时的日常保养最重要，如果现在不面临皱纹烦恼的话，那么保湿防晒隔离最重要
1、美白养颜奶茶 牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量先把牛奶放在炉里烧热（牛奶不能烧开否者会破坏营养），然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。 2、去痘清肤奶茶 牛奶250ML、绿豆粉10一20克、绿茶粉3一5克、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量。做法同上。 3、美体健身奶茶 酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、胡萝卜粉10一20克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。 4、美体瘦身奶茶： 酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、抹茶粉5克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。 5、去痘面膜： 绿豆粉一大匙、绿茶粉3克、珍珠粉3克、加少许酸牛奶调成泥用指腹由里向外打圈，全脸按摩10分钟左右即可此法可祛痘、去角质、消炎、收敛肌肤。对于有青春痘的朋友们有很大的神奇的效果。 6、美白面膜： 珍珠粉0.5克、薏仁粉10一20克、绿豆粉10克左右、加入少许酸牛奶调匀敷在脸上15分钟左右，用清水冲干净即可。此法每星期只需做1一2次就能改善暗黄肤色，能使皮映转白的效果。
注意清洁，别吃的太油腻，也别抹的太油腻，定期做个深层清洁，多吃新鲜的蔬菜水果。。。休息的时候去户外走走，有条件的话吃点维生素片，相信再这么差的环境也对你不会产生太大的影响~~
走出厨房
装修保护膜用辅材汇布基胶带粘贴最好，一般普通的装饰公司都是ys
这样看你所使用的装修材料了，现在一般都是环保材料，影响不大，但如果是其他的话，皮肤变黑这个没听过，但是对你的肺部等有害，这个是会的
买点胶带把靠近刮腻子的地方贴一下。最好那种装修专用的粘度小好清理
可以用0.5MM厚的50米长1米宽的
简单装修一下，刷墙铺地，简单家具。就可以啦1