其实人睡觉就像手机充电一样在让身体进行休息，然后补充体力。睡觉有一个舒适的环境很重要，不然的话就会导致失眠或者是腰酸背疼，那床垫到底要怎么选择呢？不要选择太软的床垫，因为那样会导致腰酸背痛，也不要选择太硬的，那样睡起来会不舒服，尽量适中点的比较好。睡觉是每个人每天都要做的一件事，如果不睡觉熬夜的话会伤害身体，过度熬夜严重的话会导致猝死。
如果床垫太软或太硬，都对身体健康不利。如果是太硬的床垫，体会过的人都知道躺在上面时只只有身体比较突出的地方着床那就是我们的头部、背、臀部还有脚跟这四个点承受我们身体压力，而身体其余部位并没有完全落到床上，这样会导致我们的脊柱和周边肌肉都处于僵挺紧张状态，这样睡起来不仅不舒服，而且长期这样的话会对健康有害。
如果是选择太软的床垫，整个人躺下去全身都是凹下去的，而我们的脊柱就会长期处于弯曲状态，这样会对内脏造成一定的压迫，时间一久，也不利于健康，并且也不舒适。人们很多都不知道选择床垫的方法，以至于导致自己睡得腰酸背疼，或者是严重失眠
其实选择合适床垫最简单的方法是整个人平躺上去，看看自己身体的那些部位是着床的，身体与床垫之前有没有间隙，活动一下，尝试一下软硬程度是否合适。而且在厚度方面也有讲究，一般都有不同厘米的规格，可以根据自身的体重和身高来进行选择厚度和尺寸。睡觉是让身体各个部位和各个器官得到休息的时刻，这也关乎到自身的安全问题，所以不容马虎，建议大家选择合适的床垫，给一个舒适的环境休息。
1.观察床垫的外来观表面一张好的床垫源，外观表面肯定是厚薄均匀、平整柔软、匀称美观的。有些质量差的床垫，外观不美丽，一观察就能发现不少缺点，比如裂线、厚薄不均、外表凹凸不平等。2.检查床垫的柔软度和舒适度很多卖床垫的卖家都会允许买家在床垫上躺一下感受床垫的舒适度和柔软性，不要小瞧了这一试，床垫是给自己睡的，舒服不舒服要自己感知。再者，躺上去还可以检查一下床垫表面的填充物是否分布均匀，床垫的反弹力是否平衡等。因此这一个试试环节不能缺少。3.检查床垫的弹簧弹力用手拍打床垫，仔细听弹簧在拍动时发出的声音。如果声音均匀，说明弹簧较好，若声音是“嘎吱嘎吱”之类的闷声，就要拒绝此张床垫了。因为在这种情况下的床垫，其弹簧要么是生锈了，要么是弹力不好，小编建议业主还是不要买了。4.挑选时要看床垫是否有合格证合格证是保证床垫质量好坏的最直观的凭证之一，可信度较高，毕竟是经过机构检测的，可靠性好。5.检查床垫是否有异味最后一点也是最重要的一点，挑选时要注意闻一闻床垫是否有异味。有些床垫由于刚制成，还残留些难闻的气味，如果直接买回家使用，很容易给身体健康造成伤害。
如何正确选择床垫三部曲一、要选床，首先需要记住的是，床垫是给人来睡的。当然如果是给狗狗睡的、或者给猫咪睡的，那就得另说了。床是给人睡的，就要了解人的身材。就是我们自己的身材是什么样的？人不管是胖或瘦都是有曲线的，只不过人瘦的前凸后翘，胖的人呢是有肚腩；一个人不管男女少年还是婴儿，后背的曲线都是“S”形；一个人的侧面都是“X形”；人的脊椎为什么是一个“S”形？因为，人是自然界中唯一站立的动物，这种曲线，才是最优、最自然、最省力。什么样的床垫能够配合上这样的S形身体？平板床明显不行；厚厚的棉花软床将人陷进去也不行：按照身体刻一个模子，也不行，除非不用翻身；如果你会游泳，会发现躺在水上漂浮的时候很放松、很舒服。具体解释见下图：因此，曲线的身体必须要曲线的支撑才能够匹配，才能够吼得住！二、听听商家如何介绍什么是好床垫，讲不讲逻辑和道理？当你问究竟什么床垫最好？绝大多数的商家都是这样回答的：太硬的床垫不好，太软的也不好，软硬适中的最好。貌似中庸公道，实际上这是明显不讲逻辑的说法，黑的不好、白的也不好，不能证明不黑不白就是好？当你问究竟什么床垫最好？还有一种常见的回答是：谁说好都没用，你感觉好就是好？貌似尊重你的感觉，实际不负责任把皮球踢给你，他是专业的床垫厂家，如果连什么是好床垫都说不清楚，那么他能够制作出最好的床垫吗？就好比香烟的外壳上要说吸烟有害健康那样，告知产品的好处与坏处是商家的义务，选择是顾客的权利。应当告诉顾客究竟什么是好床垫，但是顾客可以不选择好床垫，选择是他的自由。负责任、有逻辑的说法应当是：每个人的身体不论男女老少，都是S形曲线的。好的床垫可以吻合每个人的身体曲线，提供均衡支撑，让人体处于放松自然曲度的状态，让脊柱在睡眠时得到很好的放松，另外由于均衡分散压力，人发麻发痛的感觉少了很多，可以很大减少翻身次数，大大提高深度睡眠时间和质量。所以，好的床垫不是以软硬度来划分，而是越能够动态贴合身体曲线的床垫就越好。用动态贴合度来选择床垫才是正确的选择方法。三、亲自躺上去体验一下道理讲的清楚，说法有逻辑，就可以相信说法，但是还要用体验来验证。有的商家就是道理讲的不错，但是产品与道理对不上，货不对版。很多商家做不出动态贴合身体曲线的床垫，就拿加一些填料的床垫来调节软硬度，相当于硬板床上加不同厚度的棉胎，来调节软硬度，当让你体验的时候，不是让你深呼吸来感受腰部的动态贴合支撑，而是把一只手伸到你的腰下，说你看看腰部支撑的多好啊，我的手都伸不过去。（睡在吊床上她的手更加伸不过去！）怎样正确的体验？平躺在床垫上，迷上眼睛，感受腰部有没有悬空和有没有支撑，然后深呼吸，看看腰部还能支撑吗，有时支撑强、又是支撑弱就是只撑不能很好跟随。好的支撑是深呼吸时支撑紧紧跟随！这是体验腰部的支撑，然后可以体验压力的均衡度，侧身睡看看肩部和胯部是否硌得慌，一般不好的床垫几分钟就会发麻发痛的。1、先看床垫是否符合人体曲线；2、听介绍的是否讲道理与讲逻辑；3、然后，用身体验证是否动态贴合，越贴合身体曲线的就越好。这就是选择床垫的正确的方法。认真比较和选择一张真正好的床垫，下点功夫是值得的，毕竟三分之一的人生是躺在床垫上，很多人非常愚蠢，几百万的房子，几十万的装修，几万的床，最后是整天睡在买床送的不要钱的床垫上！德国人看了觉得不可思议，连一个装鞋的鞋柜都要比装人的床垫都受到重视、都更舍得花钱，为啥啊！一个真正好的床垫，减少翻身次数，让你睡得更好！一个真正好的床垫，让你的脊柱按照自然曲度很好的放松，远离腰颈疾病，脊柱更健康！
沙发床垫在选择上要符合实际需求，因为沙发床垫所需要的特点是可折叠，分为三折、两折等，垫子的舒适度既要具有沙发的不塌陷、合适，也要具有床垫承托性强、利于睡眠。那么该怎么挑选沙发床垫呢?以下为您做简要概述—— 【填充物选择】 填充物是沙...
选购一款舒适的床垫也是很重要的。下面,小编就教大家如何选购舒适的床垫。 人生的三分之一是在睡眠中度过的,衡量人们是否拥有"健康睡眠"的四大标志是:睡...
1、 不要买双杆毛巾架 首先不要买双杆毛巾架,买的时候可能觉得双杆的好看,而且挂... 3、腰线和花砖要事先想好 卫生间瓷砖有腰线和花砖的要事先想好,将来其他东西装...
其实挑选亚光砖的方法和挑选其他瓷砖的方法是差不多的。一起来看看啊! 1、看... 缺陷不明显,不影响使用为合格品。 3、看色差。 由于在装修中需要的瓷砖...
其实人睡觉就像手机充电一样在让身体进行休息，然后补充体力。睡觉有一个舒适的环境很重要，不然的话就会导致失眠或者是腰酸背疼，那床垫到底要怎么选择呢？不要选择太软的床垫，因为那样会导致腰酸背痛，也不要选择太硬的，那样睡起来会不舒服，尽量适中点的比较好。睡觉是每个人每天都要做的一件事，如果不睡觉熬夜的话会伤害身体，过度熬夜严重的话会导致猝死。
如果床垫太软或太硬，都对身体健康不利。如果是太硬的床垫，体会过的人都知道躺在上面时只只有身体比较突出的地方着床那就是我们的头部、背、臀部还有脚跟这四个点承受我们身体压力，而身体其余部位并没有完全落到床上，这样会导致我们的脊柱和周边肌肉都处于僵挺紧张状态，这样睡起来不仅不舒服，而且长期这样的话会对健康有害。
如果是选择太软的床垫，整个人躺下去全身都是凹下去的，而我们的脊柱就会长期处于弯曲状态，这样会对内脏造成一定的压迫，时间一久，也不利于健康，并且也不舒适。人们很多都不知道选择床垫的方法，以至于导致自己睡得腰酸背疼，或者是严重失眠
其实选择合适床垫最简单的方法是整个人平躺上去，看看自己身体的那些部位是着床的，身体与床垫之前有没有间隙，活动一下，尝试一下软硬程度是否合适。而且在厚度方面也有讲究，一般都有不同厘米的规格，可以根据自身的体重和身高来进行选择厚度和尺寸。睡觉是让身体各个部位和各个器官得到休息的时刻，这也关乎到自身的安全问题，所以不容马虎，建议大家选择合适的床垫，给一个舒适的环境休息。
1.观察床垫的外来观表面
一张好的床垫源，外观表面肯定是厚薄均匀、平整柔软、匀称美观的。有些质量差的床垫，外观不美丽，一观察就能发现不少缺点，比如裂线、厚薄不均、外表凹凸不平等。
2.检查床垫的柔软度和舒适度
很多卖床垫的卖家都会允许买家在床垫上躺一下感受床垫的舒适度和柔软性，不要小瞧了这一试，床垫是给自己睡的，舒服不舒服要自己感知。再者，躺上去还可以检查一下床垫表面的填充物是否分布均匀，床垫的反弹力是否平衡等。因此这一个试试环节不能缺少。
3.检查床垫的弹簧弹力
用手拍打床垫，仔细听弹簧在拍动时发出的声音。如果声音均匀，说明弹簧较好，若声音是“嘎吱嘎吱”之类的闷声，就要拒绝此张床垫了。因为在这种情况下的床垫，其弹簧要么是生锈了，要么是弹力不好，小编建议业主还是不要买了。
4.挑选时要看床垫是否有合格证
合格证是保证床垫质量好坏的最直观的凭证之一，可信度较高，毕竟是经过机构检测的，可靠性好。
5.检查床垫是否有异味
最后一点也是最重要的一点，挑选时要注意闻一闻床垫是否有异味。有些床垫由于刚制成，还残留些难闻的气味，如果直接买回家使用，很容易给身体健康造成伤害。
如何正确选择床垫三部曲
一、要选床，首先需要记住的是，床垫是给人来睡的。
当然如果是给狗狗睡的、或者给猫咪睡的，那就得另说了。
床是给人睡的，就要了解人的身材。
就是我们自己的身材是什么样的？
人不管是胖或瘦都是有曲线的，只不过人瘦的前凸后翘，胖的人呢是有肚腩；
一个人不管男女少年还是婴儿，后背的曲线都是“S”形；
一个人的侧面都是“X形”；
人的脊椎为什么是一个“S”形？
因为，人是自然界中唯一站立的动物，这种曲线，才是最优、最自然、最省力。
什么样的床垫能够配合上这样的S形身体？
平板床明显不行；
厚厚的棉花软床将人陷进去也不行：
按照身体刻一个模子，也不行，除非不用翻身；
如果你会游泳，会发现躺在水上漂浮的时候很放松、很舒服。具体解释见下图：
因此，曲线的身体必须要曲线的支撑才能够匹配，才能够吼得住！
二、听听商家如何介绍什么是好床垫，讲不讲逻辑和道理？
当你问究竟什么床垫最好？
绝大多数的商家都是这样回答的：太硬的床垫不好，太软的也不好，软硬适中的最好。
貌似中庸公道，实际上这是明显不讲逻辑的说法，黑的不好、白的也不好，不能证明不黑不白就是好？
当你问究竟什么床垫最好？
还有一种常见的回答是：谁说好都没用，你感觉好就是好？
貌似尊重你的感觉，实际不负责任把皮球踢给你，他是专业的床垫厂家，如果连什么是好床垫都说不清楚，那么他能够制作出最好的床垫吗？
就好比香烟的外壳上要说吸烟有害健康那样，告知产品的好处与坏处是商家的义务，选择是顾客的权利。应当告诉顾客究竟什么是好床垫，但是顾客可以不选择好床垫，选择是他的自由。
负责任、有逻辑的说法应当是：每个人的身体不论男女老少，都是S形曲线的。好的床垫可以吻合每个人的身体曲线，提供均衡支撑，让人体处于放松自然曲度的状态，让脊柱在睡眠时得到很好的放松，另外由于均衡分散压力，人发麻发痛的感觉少了很多，可以很大减少翻身次数，大大提高深度睡眠时间和质量。所以，好的床垫不是以软硬度来划分，而是越能够动态贴合身体曲线的床垫就越好。
用动态贴合度来选择床垫才是正确的选择方法。
三、亲自躺上去体验一下
道理讲的清楚，说法有逻辑，就可以相信说法，但是还要用体验来验证。
有的商家就是道理讲的不错，但是产品与道理对不上，货不对版。
很多商家做不出动态贴合身体曲线的床垫，就拿加一些填料的床垫来调节软硬度，相当于硬板床上加不同厚度的棉胎，来调节软硬度，当让你体验的时候，不是让你深呼吸来感受腰部的动态贴合支撑，而是把一只手伸到你的腰下，说你看看腰部支撑的多好啊，我的手都伸不过去。（睡在吊床上她的手更加伸不过去！）
怎样正确的体验？
平躺在床垫上，迷上眼睛，感受腰部有没有悬空和有没有支撑，然后深呼吸，看看腰部还能支撑吗，有时支撑强、又是支撑弱就是只撑不能很好跟随。好的支撑是深呼吸时支撑紧紧跟随！
这是体验腰部的支撑，然后可以体验压力的均衡度，侧身睡看看肩部和胯部是否硌得慌，一般不好的床垫几分钟就会发麻发痛的。
1、先看床垫是否符合人体曲线；
2、听介绍的是否讲道理与讲逻辑；
3、然后，用身体验证是否动态贴合，越贴合身体曲线的就越好。
这就是选择床垫的正确的方法。
认真比较和选择一张真正好的床垫，下点功夫是值得的，毕竟三分之一的人生是躺在床垫上，很多人非常愚蠢，几百万的房子，几十万的装修，几万的床，最后是整天睡在买床送的不要钱的床垫上！德国人看了觉得不可思议，连一个装鞋的鞋柜都要比装人的床垫都受到重视、都更舍得花钱，为啥啊！
一个真正好的床垫，减少翻身次数，让你睡得更好！
一个真正好的床垫，让你的脊柱按照自然曲度很好的放松，远离腰颈疾病，脊柱更健康！
沙发床垫在选择上要符合实际需求，因为沙发床垫所需要的特点是可折叠，分为三折、两折等，垫子的舒适度既要具有沙发的不塌陷、合适，也要具有床垫承托性强、利于睡眠。那么该怎么挑选沙发床垫呢?以下为您做简要概述—— 【填充物选择】 填充物是沙...
选购一款舒适的床垫也是很重要的。下面,小编就教大家如何选购舒适的床垫。 人生的三分之一是在睡眠中度过的,衡量人们是否拥有"健康睡眠"的四大标志是:睡...
1、 不要买双杆毛巾架 首先不要买双杆毛巾架,买的时候可能觉得双杆的好看,而且挂... 3、腰线和花砖要事先想好 卫生间瓷砖有腰线和花砖的要事先想好,将来其他东西装...
其实挑选亚光砖的方法和挑选其他瓷砖的方法是差不多的。一起来看看啊! 1、看... 缺陷不明显,不影响使用为合格品。 3、看色差。 由于在装修中需要的瓷砖...