起码爬个30分钟以上啊，不是爬一次，休息个10几20分钟，这有什么用。跑步减肥也得50分钟左右。如果还练肌肉，跑步可以缩短到20-30分钟，俯卧撑，引体向上，平板支撑，深蹲等等，这些徒手锻炼都可以帮助减肥，吃饭别吃饱，半饱就可以
新装修的房子会有一些有害物质,如甲醛等,可以买点绿植等吸收有害物质,尽量多散散味... 可以把窗户留一个小缝,什么时候去,再开开跑味,至少2月吧!入住后也要保持通风
大概是150天左右，但是设计要花一个月左右的时间，再做现浇什么的，具体还是看别墅的面积，还有设计方案的复杂程度
装修公司比较好,像别墅这种使用面积大,结构复杂的住房往往需要很长的时间,大概是6个月左右。需要多长入住,就要看装修公司的所选择的的材料,像天津这种使用环保...
如果用的大品牌环保装修材料,一个月后基本可入住。如果新买大量家具的话,最少要等三个月;在此期间打开窗户保持可以很好的流通,在室内放活性炭包、柚子皮等吸收有害气...
家装一般是在两到三个月左右，装修旺季工人紧张可能会有差别哟... 装修完入住的时候嘛.. 这个是要看用的材料的.. 毕竟传说中的甲醛啥的不是一下子就能挥发完的昂.. 时间是几年哟.. 所以买家具啥的还是要买符合环保标准的哈.. 不着急的话可以空三...
起码爬个30分钟以上啊，不是爬一次，休息个10几20分钟，这有什么用。跑步减肥也得50分钟左右。如果还练肌肉，跑步可以缩短到20-30分钟，俯卧撑，引体向上，平板支撑，深蹲等等，这些徒手锻炼都可以帮助减肥，吃饭别吃饱，半饱就可以
新装修的房子会有一些有害物质,如甲醛等,可以买点绿植等吸收有害物质,尽量多散散味... 可以把窗户留一个小缝,什么时候去,再开开跑味,至少2月吧!入住后也要保持通风
大概是150天左右，但是设计要花一个月左右的时间，再做现浇什么的，具体还是看别墅的面积，还有设计方案的复杂程度
装修公司比较好,像别墅这种使用面积大,结构复杂的住房往往需要很长的时间,大概是6个月左右。需要多长入住,就要看装修公司的所选择的的材料,像天津这种使用环保...
如果用的大品牌环保装修材料,一个月后基本可入住。如果新买大量家具的话,最少要等三个月;在此期间打开窗户保持可以很好的流通,在室内放活性炭包、柚子皮等吸收有害气...
家装一般是在两到三个月左右，装修旺季工人紧张可能会有差别哟... 装修完入住的时候嘛.. 这个是要看用的材料的.. 毕竟传说中的甲醛啥的不是一下子就能挥发完的昂.. 时间是几年哟.. 所以买家具啥的还是要买符合环保标准的哈.. 不着急的话可以空三...