入睡前应关闭或遮挡所有发光源。若窗户漏光或习惯睡懒觉，可安装遮光窗帘。如果休息空间无法做到完全遮光，也可选择戴眼罩睡觉
大多数睡眠专家认为，适宜睡眠的最佳室温在15.6℃-22.2℃。如果不想整晚开空调，可以在卧室安装吊扇、电扇，或开窗通风降温。
卧室黑暗无光对进入深度睡眠、彻底放松和保持生物钟规律至关重要。
选择合适的床品。+应选用排汗、透气材料制成的床品，如纯棉、毛织品、丝绸专、竹纤维和亚麻等。属聚酯、合成缎等材料无法排出湿气，会越睡越热。床品的材料应该摸起来顺滑、舒适。如果对灰尘或霉菌过敏，则应选用抗过敏原的床垫和枕套，并经常清洗。等
对于采光不好的卧室而言,现代简约装修风格一样能达到使其明亮的效果,通常卧室是比较私密的地方,也不需要采光太强,但是为了使得卧室更加舒适与温馨,因此在色调与风格上...
一般把要作的隔音措施分成3级:一是对门和窗户进行隔音处理;二是对房间的6个面进行隔音处理;三是建造"室中室"。 基本上质量问题。后期可以通过装修材料、布局设计等方面...
有很大的影响,切不可轻视它而随意摆放。餐桌有哪些讲究 提升家装品味&nbs... 是属阳的幸运数字,在宴会中可据此决定该请几位客人更为适宜。以上是关于餐桌的...
2.主卫生间就现在这样设计要比以前(门对门)理想。 3.房子结构允许的情况下,建议:从客厅到主卧和主卫生间的过道门放大,而且不要装门,只做个有个性的门套。这样就大方多了...
技巧一：移除所有障碍 窗户不大的室内，移开窗台周围的家具能够很好地改善采光。你必须清理房间窗台，避免杂物或花草占据光线，同时尽量拉开窗帘，迎接更多阳光。 技巧二：巧用镜子 用镜子装饰空间，可以在视觉上让房间更开阔。如果在正对窗户的...
入睡前应关闭或遮挡所有发光源。若窗户漏光或习惯睡懒觉，可安装遮光窗帘。如果休息空间无法做到完全遮光，也可选择戴眼罩睡觉
大多数睡眠专家认为，适宜睡眠的最佳室温在15.6℃-22.2℃。如果不想整晚开空调，可以在卧室安装吊扇、电扇，或开窗通风降温。
卧室黑暗无光对进入深度睡眠、彻底放松和保持生物钟规律至关重要。
选择合适的床品。+应选用排汗、透气材料制成的床品，如纯棉、毛织品、丝绸专、竹纤维和亚麻等。属聚酯、合成缎等材料无法排出湿气，会越睡越热。床品的材料应该摸起来顺滑、舒适。如果对灰尘或霉菌过敏，则应选用抗过敏原的床垫和枕套，并经常清洗。等
对于采光不好的卧室而言,现代简约装修风格一样能达到使其明亮的效果,通常卧室是比较私密的地方,也不需要采光太强,但是为了使得卧室更加舒适与温馨,因此在色调与风格上...
一般把要作的隔音措施分成3级:一是对门和窗户进行隔音处理;二是对房间的6个面进行隔音处理;三是建造"室中室"。 基本上质量问题。后期可以通过装修材料、布局设计等方面...
有很大的影响,切不可轻视它而随意摆放。餐桌有哪些讲究 提升家装品味&nbs... 是属阳的幸运数字,在宴会中可据此决定该请几位客人更为适宜。以上是关于餐桌的...
2.主卫生间就现在这样设计要比以前(门对门)理想。 3.房子结构允许的情况下,建议:从客厅到主卧和主卫生间的过道门放大,而且不要装门,只做个有个性的门套。这样就大方多了...
技巧一：移除所有障碍 窗户不大的室内，移开窗台周围的家具能够很好地改善采光。你必须清理房间窗台，避免杂物或花草占据光线，同时尽量拉开窗帘，迎接更多阳光。 技巧二：巧用镜子 用镜子装饰空间，可以在视觉上让房间更开阔。如果在正对窗户的...