我也每天都是,我家住五楼,每天最多就爬两次!我觉得,如果想真正瘦小腿,还要靠你版的饮食习惯权,不是单纯靠爬爬楼梯的,减肥有那么简单,就不会有胖人了!平时吃东西,要注意清淡,当然不是一味地吃斋，也要适当补充营养！
每天都能吃蜗牛,多好. 空调抽湿.房间湿度太大了.
我就是从事装修的，声音大是因为房子装修前必须先经过拆除，电工开槽,木工打眼，家家如此，后期就没有大的声响了！要给别人时间,早八晚六午休2小时属正常！4
因为装修所以在角落里的小虫子就都出来了，而且你破坏了他的网晚上就会结新的。也可能你家有什么味道特别吸引这些小虫子，我建议你还是喷一下虫剂比较好，喷完之后把每个屋子的门都关得紧紧的，闷个30分钟就行了，最起码短时间内不会再出...1
只要下雨的时候关下窗就行，其他时间都可以开窗； 有条件的可以在家放几盆虎皮兰或者吊兰； 百度一下：尚格装饰
其实就算有擦的，也会伤手的，所以你还是买个手套吧
我也每天都是,我家住五楼,每天最多就爬两次!
我觉得,如果想真正瘦小腿,还要靠你版的饮食习惯权,不是单纯靠爬爬楼梯的,减肥有那么简单,就不会有胖人了!
平时吃东西,要注意清淡,当然不是一味地吃斋，也要适当补充营养！
每天都能吃蜗牛,多好. 空调抽湿.房间湿度太大了.
我就是从事装修的，声音大是因为房子装修前必须先经过拆除，电工开槽,木工打眼，家家如此，后期就没有大的声响了！要给别人时间,早八晚六午休2小时属正常！4
因为装修所以在角落里的小虫子就都出来了，而且你破坏了他的网晚上就会结新的。也可能你家有什么味道特别吸引这些小虫子，我建议你还是喷一下虫剂比较好，喷完之后把每个屋子的门都关得紧紧的，闷个30分钟就行了，最起码短时间内不会再出...1
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其实就算有擦的，也会伤手的，所以你还是买个手套吧