爬楼梯和跳绳哪个更能瘦腿

更能 爬楼梯 瘦腿
苏潇若之苏苏  
网友的回答
tiaotiao1985

我比较喜欢跳绳,如果你有条件可以去游泳,那是最好不过了。游泳是全身运动。。。消耗的卡路里比较多

虎娃妈jsz

楼主下定决心了吗,给你分享一下我的减肥经验吧,或者说是我们宿回舍6个女生的减肥经验答。我们都怕运动减肥会长肌肉,于是我们选择了减少食量配合轻微运动。首先在适量上要渐渐地减少,不用一开始就吃很少,这样子胃可能一下接受不了,可以一周做计划,第一周吃原来食量的3/4,第二周1/2。

郁敏0729

钢制楼梯好,也可以木制。1

robert8727500

钢筋水泥便宜

KING纠结

看个人的喜好了。森合御喜

海派小小甜心

怎么敢买,一般都是在网站上买一些别的小东西,建材属高消费了,这东西还得多考虑考虑。装修建材网站上听说有很多假货。现场建材团购会我家装修的时候倒是参加过,城市团...

princefrank

有关系,除非双方签署了意外事故和雇主没关系的合同,只要没签这样类似的合同,雇主就有责任,具体责任划分你可以咨询律师