怎么舒服怎么来，坐便拉屎水容易溅到屁股上，解决方案就是在拉屎钱在水面上放一张卫生纸就好，绝对不会溅水；便秘建议选坐便，脚下面加个小凳子，不要问我为什么，你试试就知道了。蹲坑腿麻，但是拉的顺畅。
蹲坑更好，更符合人体学。但是蹲坑冲水时会产生将近3米左右的冲击波，会将一些粪便或细菌冲入空气中，人体有可能感染。
上公共厕所我愿意使用蹲便。
随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己最舒服的姿势就好。【蹲便：理论上更易排便】蹲便比坐便好的理论依据主要在于一块被称为“耻骨直肠肌”的肌肉。北京市回民医院肛肠外科主任医师、北京中西医结合大肠肛门病专业委员会副主任委员朱钢介绍，这块肌肉从一侧耻骨出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，称为“肛管直肠角”，简称“肛直角”。一般坐姿的肛直角大约是80°~90°，而蹲姿时肛直角可以达到100°左右。理论上来说，肛直角越大，排便时所费的力气较小，所以蹲便更为顺畅。此外，人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这样做能够减少腹部用力，对排便顺畅也有帮助。————————【文化和生活习惯的差异】但除了生理结构上的区别，我们还要考虑文化和生活习惯的差异。你是否知道有一个词叫做“亚洲蹲”，也就是我们蹲便的姿势，蹲下时脚底要全部着地，脚跟离地可不算。这个姿势，据调查100%的亚洲人可以做,而仅有13.5%的美国人可以做到，而13.5%中的9%是美籍亚裔，剩下的都是瑜伽狂。英国《每日邮报》在2015年1月对中国厕所的一篇报道中认为，中国的厕所需要一场革命，主要就是“消灭蹲便”。对于西方人来说，蹲便并没有那么美好，但是对于我们中国人，蹲便的历史更悠久也更有市场。在古代中国农业社会，公共使用的蹲厕不仅能低成本地满足大量人口的生理需求，还可以收集排泄物作为肥料。因而，一直到新中国成立和集体经济时期，中国都广泛地使用着蹲厕。到了改革开放以后，国外的抽水马桶进入了许多家庭，但随着人们卫生知识水平的提升，对马桶带来的健康隐患也有了许多的顾虑。当马桶出现在公共场合，坐便容易传播各种皮肤疾病成了人们普遍担忧的问题。一项网上发起的投票结果显示，高达88%的国人认为景区厕所应该采用蹲厕而不是坐厕。————————【坐便：减轻腿部压力】尽管蹲便理论上更易排便，但坐便并不会直接导致肛肠疾病。“坐便是社会发展趋势下的选择，只要慢慢形成了习惯，坐便也是理想排便方式。”朱钢介绍，坐着确实相对更加舒服，对腿部的压力较小，时间长了也不会出现腿部发麻等情况。但同时，需要注意的是，有人在坐便器上看书看报，延长了如厕时间，从这个角度出发，增加痔疮发病率也不是不可能。相对于蹲姿，坐便腹部朝下重力作用不明显，排空时间更长，腹部用力更多，也更加耗时。虽然蹲姿理论上有助于排便，但对于一些老年人，特别是有心脑血管疾病的老年人来说，未必有优势。因为蹲便时腹压增大，再加上排便比较用力，容易出现心血管意外事件。老年人体力较弱，蹲久了，如果快速站起来，也容易诱发改变体位所导致的短暂性脑缺血，从而会发生头晕、眼花摔倒，发生骨折等意外事件。————————【排便：记住“16字秘诀”】采用何种姿势排便，更多是个人习惯而已，很难讲哪种姿势更为健康。不管是坐便还是蹲便，对于预防肛肠病，朱钢提出了一个16字秘诀，即“定时定点、速战速决、专心致志、随有随去”。如厕最好不要有任何“私心杂念”，就用这3~5分钟解决好这一件事，思维意识、神经系统和生理功能调配到一致的状态，这样才能培训好自身生理反馈，利于排便。每次如厕不能超过5分钟，不然持续的压迫充血容易造成痔疮等肛肠病。一些老年人很难在5分钟内解决，可以站起再坐下，把时间间隔开，坚决不能一次就蹲坐十几分钟。
你习惯坐便还是蹲便呢？
出租房安装蹲便器，自己用的住房安装坐便器。
个人觉得坐便的好一些,比较卫生。
一、消费者可以与各家庭装饰市场内任何一家装饰企业就家居装修工程进行咨询、洽谈... ●注意现有水管的位置。 ●注意现有电源插座的位置。 ●仔细考虑柜子和冰箱要放在...
对于刚刚从平房住进楼房的人,可能坐便器有点不太习惯。 第二,如果你的卫生间的面积比较大,可以使用坐便器,如果面积过于蹲便会好一些。 第三,家中有老人孩子的,还是坐便...
马桶坑距是蛮多种的,看你是蹲便还是坐便也是有点点区别的,再就是要看你洗手间的大小来定,标准是:300MM,400MM。
怎么舒服怎么来，坐便拉屎水容易溅到屁股上，解决方案就是在拉屎钱在水面上放一张卫生纸就好，绝对不会溅水；便秘建议选坐便，脚下面加个小凳子，不要问我为什么，你试试就知道了。蹲坑腿麻，但是拉的顺畅。
蹲坑更好，更符合人体学。但是蹲坑冲水时会产生将近3米左右的冲击波，会将一些粪便或细菌冲入空气中，人体有可能感染。
上公共厕所我愿意使用蹲便。
随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己最舒服的姿势就好。
【蹲便：理论上更易排便】
蹲便比坐便好的理论依据主要在于一块被称为“耻骨直肠肌”的肌肉。
北京市回民医院肛肠外科主任医师、北京中西医结合大肠肛门病专业委员会副主任委员朱钢介绍，这块肌肉从一侧耻骨出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，称为“肛管直肠角”，简称“肛直角”。一般坐姿的肛直角大约是80°~90°，而蹲姿时肛直角可以达到100°左右。
理论上来说，肛直角越大，排便时所费的力气较小，所以蹲便更为顺畅。此外，人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这样做能够减少腹部用力，对排便顺畅也有帮助。
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【文化和生活习惯的差异】
但除了生理结构上的区别，我们还要考虑文化和生活习惯的差异。你是否知道有一个词叫做“亚洲蹲”，也就是我们蹲便的姿势，蹲下时脚底要全部着地，脚跟离地可不算。这个姿势，据调查100%的亚洲人可以做,而仅有13.5%的美国人可以做到，而13.5%中的9%是美籍亚裔，剩下的都是瑜伽狂。英国《每日邮报》在2015年1月对中国厕所的一篇报道中认为，中国的厕所需要一场革命，主要就是“消灭蹲便”。
对于西方人来说，蹲便并没有那么美好，但是对于我们中国人，蹲便的历史更悠久也更有市场。在古代中国农业社会，公共使用的蹲厕不仅能低成本地满足大量人口的生理需求，还可以收集排泄物作为肥料。
因而，一直到新中国成立和集体经济时期，中国都广泛地使用着蹲厕。到了改革开放以后，国外的抽水马桶进入了许多家庭，但随着人们卫生知识水平的提升，对马桶带来的健康隐患也有了许多的顾虑。当马桶出现在公共场合，坐便容易传播各种皮肤疾病成了人们普遍担忧的问题。一项网上发起的投票结果显示，高达88%的国人认为景区厕所应该采用蹲厕而不是坐厕。
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【坐便：减轻腿部压力】
尽管蹲便理论上更易排便，但坐便并不会直接导致肛肠疾病。“坐便是社会发展趋势下的选择，只要慢慢形成了习惯，坐便也是理想排便方式。”朱钢介绍，坐着确实相对更加舒服，对腿部的压力较小，时间长了也不会出现腿部发麻等情况。
但同时，需要注意的是，有人在坐便器上看书看报，延长了如厕时间，从这个角度出发，增加痔疮发病率也不是不可能。相对于蹲姿，坐便腹部朝下重力作用不明显，排空时间更长，腹部用力更多，也更加耗时。
虽然蹲姿理论上有助于排便，但对于一些老年人，特别是有心脑血管疾病的老年人来说，未必有优势。因为蹲便时腹压增大，再加上排便比较用力，容易出现心血管意外事件。老年人体力较弱，蹲久了，如果快速站起来，也容易诱发改变体位所导致的短暂性脑缺血，从而会发生头晕、眼花摔倒，发生骨折等意外事件。
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【排便：记住“16字秘诀”】
采用何种姿势排便，更多是个人习惯而已，很难讲哪种姿势更为健康。不管是坐便还是蹲便，对于预防肛肠病，朱钢提出了一个16字秘诀，即“定时定点、速战速决、专心致志、随有随去”。如厕最好不要有任何“私心杂念”，就用这3~5分钟解决好这一件事，思维意识、神经系统和生理功能调配到一致的状态，这样才能培训好自身生理反馈，利于排便。
每次如厕不能超过5分钟，不然持续的压迫充血容易造成痔疮等肛肠病。一些老年人很难在5分钟内解决，可以站起再坐下，把时间间隔开，坚决不能一次就蹲坐十几分钟。
你习惯坐便还是蹲便呢？
出租房安装蹲便器，自己用的住房安装坐便器。
个人觉得坐便的好一些,比较卫生。
一、消费者可以与各家庭装饰市场内任何一家装饰企业就家居装修工程进行咨询、洽谈... ●注意现有水管的位置。 ●注意现有电源插座的位置。 ●仔细考虑柜子和冰箱要放在...
对于刚刚从平房住进楼房的人,可能坐便器有点不太习惯。 第二,如果你的卫生间的面积比较大,可以使用坐便器,如果面积过于蹲便会好一些。 第三,家中有老人孩子的,还是坐便...
马桶坑距是蛮多种的,看你是蹲便还是坐便也是有点点区别的,再就是要看你洗手间的大小来定,标准是:300MM,400MM。