餐桌上的小紫薯是什么成分

紫薯 餐桌 成分
sunshine哒哒哒  
网友的回答
小演员王沁曦

紫薯中含有5261丰富的蛋4102白质,18种易被人体消化和吸1653收的氨基酸,维生回素C、B、A等8种维生素和磷、铁等答10多种天然矿物质元素.
据了解,紫色红薯块根呈鲜艳的紫红色是由于体内含有大量花青类色素,紫色红薯花青素分子结构由于具有多个酚烃基,因而是一种水溶性色素.与其他花色苷色素相比,紫色红薯花色苷耐热性和耐光性最好.紫色红薯色素的性质对紫色红薯色素的提取及发挥其生理活性具有重要的意义.
除了含有丰富的花色苷类色素外,紫色红薯还含有相当丰富的植物蛋白、游离氨基酸、多糖、维生素、矿质离子等其他人体所需的重要营养成分.据日本农产品检测中心分析:黑红薯(日本紫色红薯品种川山紫)中赖氨酸、铜、锰、钾、锌的含量是普通红薯的3―5倍,尤其是碘和硒的含量是普通品种的20倍以上.据美国农产品检测中心分析:美国“黑红薯”新品种的营养价值明显高于其他薯类,其赖氨酸、钾、锰、锌的含量高于一般红薯5―8倍,尤其是抗癌物质碘、硒的含量比其他红薯高出20倍以上,占食品中的第一位.

小百合2011

只要你家的本来好就什么也不放,有毛的话放什么在餐桌上也没有什么用的!

冲哥是个姐

希望能帮到您。挑选餐桌一般从这几个方面入手:居室如果是豪华型装修的,则餐桌应选... 光线打到深色的桌面上时,会形 成斑驳的高光,呈现出木色温暖的亮泽。简洁的造型也使...

天一布艺镇海店

搭配周围的环境,氛围,放盆绿色植物花卉,或者些装饰类的插花,装饰摆件等都会出彩的,但一定要注意的是在桌子上所占的空间比例一定要把握好,否则就起不到装饰作用了~

小怪兽的小胖兽

看看位置再做一个梁交叉/平行对称放置,然后再用生态木包一下,弄点地中海情调,做餐区也是不错的!&nb...

墨墨姐姐

搭配周围的环境,氛围,放盆绿色植物花卉,或者些装饰类的插花,装饰摆件等都会出彩的,但一定要注意的是在桌子上所占的空间比例一定要把握好,否则就起不到装饰作用了~7