科学研究表明，人生活在相对湿度45－65％RH，湿度指数为50－60的环境中最感舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病。而我国北方冬季供暖期的室内湿度通常为15％RH。在这干燥的环境下，人们普遍感到种种不适。当空气湿度低于40％RH的时候，人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，也容易随着空气中的灰尘扩散，引发其他疾病。所以，在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。此外，过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。当空气湿度大于65％RH，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症，最终导致人体的免疫力下降。正是因为空气湿度影响着人们的健康，所以应随着季节变化而调节居室内的空气湿度，使居室湿度保持在适宜范围。一般而言，春夏湿度大，秋冬湿度小，所以夏季阴雨天要少开窗户；而冬季有暖气时，应使用加湿器或自行加湿，或用湿拖把拖地板，以提高室内湿度。
随着人们生活水平的日益提高，大家对于自己居室的环境也越来越重视，从最开始关注温度，即通过空调暖气等调节温度到现在越来越多注重室内环境的湿度。研究表明，室内环境的湿度是否合适将直接关系到人体是否感觉舒适，也将影响健康。但大家对室内湿度多少合适以及如何根据具体情况进行调节往往一知半解，本文就将详细为大家介绍。
室内湿度多少合适
集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的。国家标准GB50019―2003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定，集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。年十二届人大常委会第七次会议审议通过了新规定，要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃。目前，我国集中供暖区域多采用这一温度标准，以保证用户获得温暖舒适的室内环境。
如何根据实际情况调节室内湿度
1、经常给室内通风
?冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，因此，适宜的温度一直是人们追求的目标，利用多种采暖方式采暖也是为了创造更好的生活环境。圣劳伦斯建议用户，冬季采暖期应经常给室内通风，并且要保持适当的湿度，以防“暖气病”趁虚而入。尤其是家中有老人和孩子时更加要注意这方面的问题。
2、放置释放水分的物品
?在供暖季的时候，我们通常都会因为室外过于地寒冷而选择长期待在暖气房间里，这个时候人就有可能会出现口干、头晕、烦躁、嗓子疼等很不舒服的症状，我们究其原因主要是因为室内温度高、湿度过低,在这样的时候，控制好室内湿度也很关键，室内湿度最好保持在60%左右。可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度，还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物，或使用加湿器来调节湿度。总之，尽量简单采用家中现有物品对湿度进行调节。
通过上文的介绍，我们已经大致了解了室内湿度控制在多少合适以及如何根据具体的情况进行调节。从中我们可以看到，湿度的调节主要在冬季多见，因为这时候打开了暖气，会对空气湿度造成极大影响。当然，这也并不是说夏季不需要调节室内湿度，任何时候，如果发现室内湿度不在正常范围内都应该及时予以纠正，从而保证家人的身体健康。
“科学研究表明,人生活在相对湿度45-65%RH,湿度指数为50-60的环境中最感舒适,也不容易引发版呼吸系统的疾病。而我国权北方冬季供暖期的室内湿度通常为15%RH。在这干燥的环境下,人们普遍感到种种不适。
再小的卧室面积也不应该小于10平米,放得下一张床,一个衣柜和一个床头柜的。
湿度是空气和环境的叫法，做木工应该称为木质的含水率，木头本身是要有含水率的，不同的木材不同的含水率，包括复合板材及密度板，不然就容易开裂，具体的忘记多少了，有份材料也没找到。呵呵 再来回答问题，没有什么适合不适合的，只要别太潮，...
今年的梅雨季节特别典型：闷热、潮湿，一会儿大雨倾盆，一会儿又出太阳。在很多人的概念中，认为这样的天气不适合家庭装修。如今家庭装修已采用了新设备、新工艺、新材料，梅雨季节不宜装修的观念已经过时。 在家装工程中，最容易受到雨季影响的...
要看你房间多大,具体用什么材料,这都决定了装修一间卧室所需要花费的费用。
床头柜的类型很多，据相关规定，床头柜尺寸： 高500至700毫米;深350至450毫米;宽400至600毫米。床头柜高度等同于床的高度，或比床矮一点，这样最合适。 现实生活中，常见的床头柜一般为0.485米及0.55米两种类型。
科学研究表明，人生活在相对湿度45－65％RH，湿度指数为50－60的环境中最感舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病。而我国北方冬季供暖期的室内湿度通常为15％RH。在这干燥的环境下，人们普遍感到种种不适。当空气湿度低于40％RH的时候，人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，也容易随着空气中的灰尘扩散，引发其他疾病。所以，在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。此外，过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。当空气湿度大于65％RH，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症，最终导致人体的免疫力下降。
正是因为空气湿度影响着人们的健康，所以应随着季节变化而调节居室内的空气湿度，使居室湿度保持在适宜范围。一般而言，春夏湿度大，秋冬湿度小，所以夏季阴雨天要少开窗户；而冬季有暖气时，应使用加湿器或自行加湿，或用湿拖把拖地板，以提高室内湿度。
随着人们生活水平的日益提高，大家对于自己居室的环境也越来越重视，从最开始关注温度，即通过空调暖气等调节温度到现在越来越多注重室内环境的湿度。研究表明，室内环境的湿度是否合适将直接关系到人体是否感觉舒适，也将影响健康。但大家对室内湿度多少合适以及如何根据具体情况进行调节往往一知半解，本文就将详细为大家介绍。
室内湿度多少合适
集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的。国家标准GB50019―2003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定，集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。年十二届人大常委会第七次会议审议通过了新规定，要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃。目前，我国集中供暖区域多采用这一温度标准，以保证用户获得温暖舒适的室内环境。
如何根据实际情况调节室内湿度
1、经常给室内通风
?冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，因此，适宜的温度一直是人们追求的目标，利用多种采暖方式采暖也是为了创造更好的生活环境。圣劳伦斯建议用户，冬季采暖期应经常给室内通风，并且要保持适当的湿度，以防“暖气病”趁虚而入。尤其是家中有老人和孩子时更加要注意这方面的问题。
2、放置释放水分的物品
?在供暖季的时候，我们通常都会因为室外过于地寒冷而选择长期待在暖气房间里，这个时候人就有可能会出现口干、头晕、烦躁、嗓子疼等很不舒服的症状，我们究其原因主要是因为室内温度高、湿度过低,在这样的时候，控制好室内湿度也很关键，室内湿度最好保持在60%左右。可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度，还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物，或使用加湿器来调节湿度。总之，尽量简单采用家中现有物品对湿度进行调节。
通过上文的介绍，我们已经大致了解了室内湿度控制在多少合适以及如何根据具体的情况进行调节。从中我们可以看到，湿度的调节主要在冬季多见，因为这时候打开了暖气，会对空气湿度造成极大影响。当然，这也并不是说夏季不需要调节室内湿度，任何时候，如果发现室内湿度不在正常范围内都应该及时予以纠正，从而保证家人的身体健康。
“科学研究表明,人生活在相对湿度45-65%RH,湿度指数为50-60的环境中最感舒适,也不容易引发版呼吸系统的疾病。而我国权北方冬季供暖期的室内湿度通常为15%RH。在这干燥的环境下,人们普遍感到种种不适。
再小的卧室面积也不应该小于10平米,放得下一张床,一个衣柜和一个床头柜的。
湿度是空气和环境的叫法，做木工应该称为木质的含水率，木头本身是要有含水率的，不同的木材不同的含水率，包括复合板材及密度板，不然就容易开裂，具体的忘记多少了，有份材料也没找到。呵呵 再来回答问题，没有什么适合不适合的，只要别太潮，...
今年的梅雨季节特别典型：闷热、潮湿，一会儿大雨倾盆，一会儿又出太阳。在很多人的概念中，认为这样的天气不适合家庭装修。如今家庭装修已采用了新设备、新工艺、新材料，梅雨季节不宜装修的观念已经过时。 在家装工程中，最容易受到雨季影响的...
要看你房间多大,具体用什么材料,这都决定了装修一间卧室所需要花费的费用。
床头柜的类型很多，据相关规定，床头柜尺寸： 高500至700毫米;深350至450毫米;宽400至600毫米。床头柜高度等同于床的高度，或比床矮一点，这样最合适。 现实生活中，常见的床头柜一般为0.485米及0.55米两种类型。