您好！爬楼梯对膝复盖损害制较大！建议您换一种瘦身运动的方式。首先，现在很多人秀每日步数，其实他们的步数都是走下来的，这样想要减肥很难！如果每日能小步慢跑到达与别人差不多的步数，你可以很快瘦下来！而且对膝盖损害不大，还可以锻炼耐力其次运动注意安全，循序渐进，跑步鞋一定要合适。望采纳谢谢！
半个小时，量力而行，不要到时没瘦下来腿却累坏了
多少斤啊
有长有短 看你想子昂装修成怎样 一般1,2个月吧
咨询律师会比较有效果
如果你装修的时候用的材料是很好的,完了又注意保养的话住个10年不成问题,反之亦然,但是你要师住着不舒服又有经历能力的话10年也该换了,就看你自己的了
这个没有什么固定的依据 只要你经济允许,一年装一次也没问题 但是尽量使用环保材料 基础装修一次性做好,之后把金钱花在配饰上
《建筑变形测量规范》,一般2-3个月观测一次
您好！爬楼梯对膝复盖损害制较大！建议您换一种瘦身运动的方式。
首先，现在很多人秀每日步数，其实他们的步数都是走下来的，这样想要减肥很难！
如果每日能小步慢跑到达与别人差不多的步数，你可以很快瘦下来！而且对膝盖损害不大，还可以锻炼耐力
其次运动注意安全，循序渐进，跑步鞋一定要合适。
望采纳谢谢！
半个小时，量力而行，不要到时没瘦下来腿却累坏了
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如果你装修的时候用的材料是很好的,完了又注意保养的话住个10年不成问题,反之亦然,但是你要师住着不舒服又有经历能力的话10年也该换了,就看你自己的了
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