胸闷气短总感觉很累爬楼梯非常累怎么办

气短 胸闷 很累
helloJ80430  
网友的回答
dianpingyao

这是亚健康,主要表现有:每天感到累,心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,专头胀头疼属,神经敏感,记忆不好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡。
亚健康的调理:
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况。

猫咪抱抱

估计是的,油漆,如果有地毯,味道更大吧。。建议经常开窗,放点活性炭,多放点可以净化空气的盆栽。

小马楠仔

估计是的,油漆,如果有地毯,味道更大吧。。建议经常开窗,放点活性炭,多放点可以净化空气的盆栽。

好运咪咪熊

买空气净化器,有去甲醛功能的,另外最好去别处住一阵,等家里甲醛没了再搬回来,甲醛容易致癌,乳腺癌,甲状腺癌之类的,要去院做全身详细检查。

wo洒脱小姐

推荐装修房子主要看自己喜欢的颜色了,只要是自己喜欢的颜色,都不会让你感觉到累。凡是都是自己喜欢就好,所以给您提供一些配色的常识您可以根据自己喜欢的颜色进行搭配。 第一条:空间配色不得超过三种,其中白色、黑色不算色。 第二条:金色、银色可以与任何颜色相陪 衬,金色不包括黄色,银色不包括灰白色。 第三条:在没有设计师指导的情况下,家居最佳配色灰度是:墙浅,地中,家私深。...[详细]回答者:殴丝漫家纺1人觉得有用

快乐花蛇

孩子确实需要人照顾。如果带着孩子你老公的不愿意你跟着。可能他就不想你跟着他。体谅下他吧。。。