爬楼梯和跑步机上跑步哪个效果好

跑步 机上 效果好
细毛1015  
网友的回答
小月半月月

跑步更经济实惠一点,如果家里有钱的话可以考虑买个跑步机。

月想月乐

要是膝盖没什么毛病的话可以爬楼梯,运动量比较大,对膝盖的负荷较重。

黑玫瑰1111

前者更好一些

咖喱鱼蛋89

看你要健身什么部位  每个的效果都是不一样的。

北京吃贷123

坚持都好!

青帝织锦

钢制楼梯好,也可以木制。1

Q蛋蛋果

我们家里装的盛世皇朝的,质量、价格还不错。

小胖怡情

钢筋水泥便宜

密果儿Fiona

没可比性,不过小强家居是自有工长制,可能工程管理更专业。

hehefatter

没明白你的意思,你说的建筑学的研究方向吗?一般来说,一名建筑师不仅仅要设计建筑外形,还要会效果图,如果非要选择的话,建筑装饰,这个设计的成分比较强一些,对美术基础要求的多些,就是得学没事。效果图设计,说白了就是花效果图,但是现...