爬楼梯的坏处有那些

坏处 爬楼梯
西角阿希  
网友的回答
元力觉醒

其实干任何事情只要适度,就不会有什么问题,爬楼梯可以锻炼身体,锻炼肺专活量,可以塑身属,塑大腿 股四头肌,用脚尖蹬地爬楼梯可以塑小腿肌肉,但是如果每天反复次数太多,或者爬楼梯跨的步子太大,又没有热身,可能就会拉伤韧带,最严重的会伤害膝关节,上楼梯承力最大的关节就是膝关节。所以运动前要注意热身,注意保护膝关节。认证回答,希望可以采纳

zhangchanli

容易得膝关节炎。

贝壳里的海221

承受最大的伤害就是膝盖,还有股骨与胫骨之间的摩擦。
其他到没有什么问题,爬楼梯还有利于身心健康。

北京飞猪

楼梯间空气混浊 膝关节磨损产生炎症 拉伤韧带 注意热身

人訫可畏

是比较常见,不锈钢在室外要好些,顾名思义不生锈,还可以装玻璃栏杆还是比较漂亮的比较简约,要复古的就做铁艺的,别墅一般都是铁艺的栏杆比较多,最后一种是新型材料,寿命比...

帅哥啦阿妹

新装修的房子有太多的甲醛,会导致皮肤瘙痒、咳嗽、鼻炎等,前段时间有报道因为在新装修的房子里住两岁多的小孩得了白血玻

你怎么都注册了

主要有以下的问题的,但是也有解决方法的: 问题一:饰面板开裂 解决办法:装饰面板运到工地后,应用干毛巾擦去浮尘,连续涂刷两遍清漆封底。所有装饰面板都应该平  

听话呵呵

说到坏处,就是管材的过度浪费。如果线材是合格的产品、且严格按设计施工的话,没必要单线——除非线材不合格、管材又能另外加钱。1

瑞贝卡sl小姐

冬季装修房间干燥的比较快,应该没有坏处