我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫，软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫。有些人喜欢软一些的床垫，而有一些人喜欢硬床垫，那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。
软床垫好还是硬床垫好：
1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
2、那是不是越软越好呢?太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担，损害健康。
那选择软床垫好还是硬床垫好呢?其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。
3、该怎么选择床垫呢?首先依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。
4、选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。
以上就是软床垫和硬床垫哪个好的内容分享。软床垫和硬床垫其实是一样好的，只是每个人的习惯不一样，有些人喜欢软的，有些人喜欢硬的。但是从人体脊椎的角度来说，人睡硬床垫还是会比较好的，因为硬床垫可以防止我们的腰椎不变形，有保护腰椎的作用。我们在选择床垫的时候，可以根据床垫的大小和自己的需求去选择。选择床垫之前应该先量一下自己床的大小，这样可以防止尺寸不对。
在大多数人的潜意识里，睡硬硬的木板床的话会让人腰部发生疼痛感。於是，当人们的生活条件变好了以後，很多家庭都购买了软床，但人们很快就发现：软床睡了以後也会腰疼！甚至疼得更厉害！睡硬床会腰疼是很正常的事，但睡软床也腰疼可就让人百思不得其解了，那到底该选择硬床还是软床？睡什麼样的床才舒服呢？和小编一起来了解一下吧。睡软床还是睡硬床好挑选适合自己睡的床才是真理一、睡软床好还是硬床好一般来说，睡硬床相对较好。人在白天的活动中，脊柱始终处於受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个弯曲。睡在硬床上，能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳，而且侧睡时脊柱不易形成侧弯，容易复原。多数人在睡眠时采取平卧位，软床会使腰部後突增加，腰肌被拉长，这种牵拉不利於腰肌损伤的修复，使平时劳动时产生的腰肌负荷不能得到良好的松弛和休息，导致腰痛或腰痛加重。二、哪些人不宜睡软床睡软床会让身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就会影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛。尤其是患有腰肌劳损、骨质增生和颈椎病的人睡软床还会使病症加重。1.腰肌损伤者人为了维持脊柱在生产劳动中的动力负荷，腰脊肌始终保持著一定的张力并进行收缩。然而，过度的收缩势必造成腰背肌组织无氧代谢增加，无氧代谢产生的酸性代谢产物（如五羟色胺、缓激肽等），可刺激腰肌组织内的神经末梢，产生腰痛。那麼，如果在睡眠时选择睡硬床，腰背肌呈松弛状态，反而有利於平日劳动产生的腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物易排除。2.儿童儿童的脊柱发育还未成熟，具有很大的可塑性，在软床上仰睡，身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复，还会牵拉得更紧，使脊柱难以复原，时间长了就会出现脊柱弯曲，使身体的曲线也随之发生变化，严重者会出现驼背、偏肩等後天畸形。睡软床还是睡硬床好挑选适合自己睡的床才是真理3.其他人群患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过於消瘦的人，也不适合睡硬床。因为他们身体的微血管过於暴露，睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木。三、怎麼选择软硬适度的床垫1.依据体型的大小和轻重选择床垫。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。2.选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。通过以上内容我们可以了解到，睡软床会让我们的腰部往後突出、腰肌被拉长，因此导致腰疼会腰疼加重。我们平时在生活中应该挑选软硬适中的床最为合适。
主要还是睡姿的问题，建议了解一下护脊床垫，它是头部为斜面的床垫，使用它可以同颈椎做牵引，是一种物理疗法，它还送定制的枕头，可以当普通床垫使用的。请参考！
问题看自需求睡眠习惯,般给处期孩,肯定选硬,助于脊椎发育健康. 于轻,硬床垫睡起比较塌实点. 我单身性,比较喜欢软床垫,觉窝面觉柔软温暖安全. 具体自家具城体验吧,床品售...
如果是固定敷设,比如说穿墙线还是用硬线好,稳定性和寿命肯定比软线强,而且成本也低于软线。如果电线需要经常移动就用软线吧
家装的化建议选无纺纸就行，七八十块的就可以。1
硬线装灯、开关、插座等，好装。软线穿管好穿，所以在装修当中软线用量很少，10比1~2(圈)。
建筑规程规范里明确规定，必须选择BV铜芯塑料线 也就是你说的硬铜线。
我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫，软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫。有些人喜欢软一些的床垫，而有一些人喜欢硬床垫，那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。下面我们来了解一下软床垫和硬床垫哪个好。
软床垫好还是硬床垫好：
1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
2、那是不是越软越好呢?太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担，损害健康。
那选择软床垫好还是硬床垫好呢?其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。
3、该怎么选择床垫呢?首先依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。
4、选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。
以上就是软床垫和硬床垫哪个好的内容分享。软床垫和硬床垫其实是一样好的，只是每个人的习惯不一样，有些人喜欢软的，有些人喜欢硬的。但是从人体脊椎的角度来说，人睡硬床垫还是会比较好的，因为硬床垫可以防止我们的腰椎不变形，有保护腰椎的作用。我们在选择床垫的时候，可以根据床垫的大小和自己的需求去选择。选择床垫之前应该先量一下自己床的大小，这样可以防止尺寸不对。
在大多数人的潜意识里，睡硬硬的木板床的话会让人腰部发生疼痛感。於是，当人们的生活条件变好了以後，很多家庭都购买了软床，但人们很快就发现：软床睡了以後也会腰疼！甚至疼得更厉害！
睡硬床会腰疼是很正常的事，但睡软床也腰疼可就让人百思不得其解了，那到底该选择硬床还是软床？睡什麼样的床才舒服呢？和小编一起来了解一下吧。
睡软床还是睡硬床好挑选适合自己睡的床才是真理
一、睡软床好还是硬床好
一般来说，睡硬床相对较好。人在白天的活动中，脊柱始终处於受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个弯曲。睡在硬床上，能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳，而且侧睡时脊柱不易形成侧弯，容易复原。
多数人在睡眠时采取平卧位，软床会使腰部後突增加，腰肌被拉长，这种牵拉不利於腰肌损伤的修复，使平时劳动时产生的腰肌负荷不能得到良好的松弛和休息，导致腰痛或腰痛加重。
二、哪些人不宜睡软床
睡软床会让身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就会影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛。尤其是患有腰肌劳损、骨质增生和颈椎病的人睡软床还会使病症加重。
1.腰肌损伤者
人为了维持脊柱在生产劳动中的动力负荷，腰脊肌始终保持著一定的张力并进行收缩。然而，过度的收缩势必造成腰背肌组织无氧代谢增加，无氧代谢产生的酸性代谢产物（如五羟色胺、缓激肽等），可刺激腰肌组织内的神经末梢，产生腰痛。
那麼，如果在睡眠时选择睡硬床，腰背肌呈松弛状态，反而有利於平日劳动产生的腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物易排除。
2.儿童
儿童的脊柱发育还未成熟，具有很大的可塑性，在软床上仰睡，身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复，还会牵拉得更紧，使脊柱难以复原，时间长了就会出现脊柱弯曲，使身体的曲线也随之发生变化，严重者会出现驼背、偏肩等後天畸形。
睡软床还是睡硬床好挑选适合自己睡的床才是真理
3.其他人群
患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过於消瘦的人，也不适合睡硬床。因为他们身体的微血管过於暴露，睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木。
三、怎麼选择软硬适度的床垫
1.依据体型的大小和轻重选择床垫。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。
2.选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。
通过以上内容我们可以了解到，睡软床会让我们的腰部往後突出、腰肌被拉长，因此导致腰疼会腰疼加重。我们平时在生活中应该挑选软硬适中的床最为合适。
主要还是睡姿的问题，建议了解一下护脊床垫，它是头部为斜面的床垫，使用它可以同颈椎做牵引，是一种物理疗法，它还送定制的枕头，可以当普通床垫使用的。请参考！
问题看自需求睡眠习惯,般给处期孩,肯定选硬,助于脊椎发育健康. 于轻,硬床垫睡起比较塌实点. 我单身性,比较喜欢软床垫,觉窝面觉柔软温暖安全. 具体自家具城体验吧,床品售...
如果是固定敷设,比如说穿墙线还是用硬线好,稳定性和寿命肯定比软线强,而且成本也低于软线。如果电线需要经常移动就用软线吧
家装的化建议选无纺纸就行，七八十块的就可以。1
硬线装灯、开关、插座等，好装。软线穿管好穿，所以在装修当中软线用量很少，10比1~2(圈)。
建筑规程规范里明确规定，必须选择BV铜芯塑料线 也就是你说的硬铜线。