按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
我国南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂。北方地区冬季空气干燥，可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地。需要注意的是，若使用加湿器最好用纯净水，而且要定期对机器清理消毒。
扩展资料：
卧室温度调节
夏季气温过高，机体表面潮热，会令人烦躁、失眠。冬季过于寒冷，就会令人神经兴奋，而导致失眠。研究表明，人处于21℃至24℃的环境中，使人感到舒适，更有利于睡眠。
中医养生学指出：“栖息之室，必常雅洁，夏则虚敞、冬则温密。所以，恒温的条件下休息，才是睡眠养生的好方法。
卧室空气湿度控制
还有一项可能会影响睡眠舒适度的因素就是“湿度”。湿度不会直接影响睡眠，它通常会改变个人主观的身体感受，进而干扰整体的睡眠品质。
睡眠环境的最佳湿度50%~65%，现代人通常可以利用空调、自动除湿机、或是冷暖气机来调整室内的湿度，避免环境中有太湿或太干的情形。另外，穿着吸汗性佳的睡衣也有助于身体周围适宜湿度的维持。
参考资料来源：人民健康网-什么样的房间住着舒服？有6个标准
参考资料来源：人民健康网-卧室温度湿度影响睡眠质量 改造环境不失眠
王经理的书都要多少度才算正常呢？我觉得应该十几度就可以三正常的了吧，要看是在哪个城市里了。
房间里的湿度在百分之30到70%之间都是正常的，所以如果湿度达到这个标准都是可以的
楼主你好！房间内空气相对湿度为50%是最舒适的湿度。希望可以帮到你！O(∩_∩)O麻烦采纳，谢谢!
测量时先关闭门窗12小时。 甲醛HCHO mg／ 立方米
一般屋内的湿度低于80%,温度不低于五度都可以施工,一般这个温度和湿度的情况下做油漆腻子的话腻子干不透,会导致乳胶漆后期会开裂,脱落,所以建议温度太低的话不要做油...
你好，新房装修后，最好是经过半年以后，经过一个夏天的晒之后再入住比较好呢。平时多通风，可以在每个房间，抽屉里都放些竹炭包，多放些吊兰，芦荟等，都是帮助吸收甲醛的哦。祝健康快乐
1、通风法 最好的办法就是通风。 2、植物吸收法 植物有极强的吸收甲醛的能力，如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、铁树、菊花等。。一般来说，大叶面和香草类的植物吸收甲醛的效果较好，如吊兰、虎尾兰等。 3、民间流传土方法 把茶叶渣、柚子皮、洋...
如何才算是好的装修居室装修的目的,概括地说是两条即实用与美观。实用就是要求经济... 达到两者的统一,也就润足了使用功能和精神功能要求。下面北京诚优佳装饰公司就几个...
按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
我国南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂。北方地区冬季空气干燥，可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地。需要注意的是，若使用加湿器最好用纯净水，而且要定期对机器清理消毒。
扩展资料：
卧室温度调节
夏季气温过高，机体表面潮热，会令人烦躁、失眠。冬季过于寒冷，就会令人神经兴奋，而导致失眠。研究表明，人处于21℃至24℃的环境中，使人感到舒适，更有利于睡眠。
中医养生学指出：“栖息之室，必常雅洁，夏则虚敞、冬则温密。所以，恒温的条件下休息，才是睡眠养生的好方法。
卧室空气湿度控制
还有一项可能会影响睡眠舒适度的因素就是“湿度”。湿度不会直接影响睡眠，它通常会改变个人主观的身体感受，进而干扰整体的睡眠品质。
睡眠环境的最佳湿度50%~65%，现代人通常可以利用空调、自动除湿机、或是冷暖气机来调整室内的湿度，避免环境中有太湿或太干的情形。另外，穿着吸汗性佳的睡衣也有助于身体周围适宜湿度的维持。
参考资料来源：人民健康网-什么样的房间住着舒服？有6个标准
参考资料来源：人民健康网-卧室温度湿度影响睡眠质量 改造环境不失眠
王经理的书都要多少度才算正常呢？我觉得应该十几度就可以三正常的了吧，要看是在哪个城市里了。
房间里的湿度在百分之30到70%之间都是正常的，所以如果湿度达到这个标准都是可以的
楼主你好！房间内空气相对湿度为50%是最舒适的湿度。希望可以帮到你！O(∩_∩)O
麻烦采纳，谢谢!
测量时先关闭门窗12小时。 甲醛HCHO mg／ 立方米
一般屋内的湿度低于80%,温度不低于五度都可以施工,一般这个温度和湿度的情况下做油漆腻子的话腻子干不透,会导致乳胶漆后期会开裂,脱落,所以建议温度太低的话不要做油...
你好，新房装修后，最好是经过半年以后，经过一个夏天的晒之后再入住比较好呢。平时多通风，可以在每个房间，抽屉里都放些竹炭包，多放些吊兰，芦荟等，都是帮助吸收甲醛的哦。祝健康快乐
1、通风法 最好的办法就是通风。 2、植物吸收法 植物有极强的吸收甲醛的能力，如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、铁树、菊花等。。一般来说，大叶面和香草类的植物吸收甲醛的效果较好，如吊兰、虎尾兰等。 3、民间流传土方法 把茶叶渣、柚子皮、洋...
如何才算是好的装修居室装修的目的,概括地说是两条即实用与美观。实用就是要求经济... 达到两者的统一,也就润足了使用功能和精神功能要求。下面北京诚优佳装饰公司就几个...