每个人体质不同，年龄不同速度和坡度也不一样。我一般热身（6.5的速度）回10分钟，快走（答7-7.5的速度）10分钟，跑（平均8.5-9的速度）10分钟，坡度（6-6.5）10分钟，最后放松走10分钟（速度6）。
你好,卫生间地砖应预留1%左右的坡度,并低于外面地砖10mm左右。
有液体壁纸
我能提供室内灯饰
楼梯最为忌讳的就是各个台阶的忽高忽低。 绝大部分的人都有在楼梯上被绊或踩空的感... 造成忽高忽低的原因说起来并不复杂。如果家装中是预制的楼梯,用空间高度除以楼梯长...
推荐去网站找啊，拓者设计吧，土巴兔，3D侠，昵图，3D66！希望对你有用！[详细]回答者：小蛮蛮881人觉得有用
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