爬楼梯和跑步一样，调节好呼吸，匀速爬上去就不会很难受
多爬就行
你这是在里面站的时间长了腿才会肿，以后可以找个理由跑跑，什么上厕所啊都是理由。
青少年记忆力和智力下降等 我家里最初和楼主情况一样,我购买了"远大"空气净化机,对... 使您畅享6星级空气,不用再为是否要开窗而苦恼。 我在家里装了一台新风机,效果还不...
装修完后需要跑气二到三个月，阴雨天除外开窗通风除甲醛！也有可能是家具的味道
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百度一下有好多的图片
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