新生活美特丽丝床垫

认识我们的脊柱脊柱是由33块椎骨及其相关的椎间盘、韧带、小关节囊等连接构成的有机整体，从侧面观，脊柱自上而下形成前后方向的4个生理弯曲，依次为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，其中颈曲和腰曲凸向前方、胸曲和骶曲凸向后方。成人脊柱长度平均约为70cm，女性和老年人稍短。脊柱作为人体的中轴其主要功能为支持体重，传递重力，保护脊髓与神经根和沿脊柱走行的血管、神经、气道及食道等，参与形成胸腔、腹腔和盆腔并保护其中脏器，支持和稳定头部，支持和附着四肢与躯干连接的肌肉与筋膜；脊柱可完成前屈、后伸、左右侧屈及旋转等复杂的运动，缓冲外力对身体的撞击与震荡。总之，脊柱是人体结构最复杂、功能最重要的组成部分之一。母亲子宫中的胎儿，其脊柱呈“C”型弯曲，只有凸向后方的一个生理弯曲；出生后的婴儿，能抬头和爬行时脊柱便出现了凸向前方的颈曲；站立和行走时，脊柱便形成了凸向前方的腰曲；胸曲和骶曲仍然凸向后方，形成了脊柱整体的生理弯曲。从婴儿出生之日起，外界影响的劳损及自身因素的发育，脊柱发展分为三个阶段： 1.早期以生长发育为主，劳损可完全被代偿。 2.20岁左右脊柱的生长发育与劳损趋于平衡。 3.25岁以后便以劳损为主。所以，25岁以后的人群颈椎病和（或）腰椎病已比较常见，因此脊柱是目前人体最早退变老化的结构。由于平常人体的脊柱支撑着承重的头部和内脏器官，承受着重压，所以在睡眠中让脊柱得到休息、缓和压力是极其重要的。选择理想的寝具，达到科学健康的睡眠，才能使你仰卧时脊背曲线与睡眠垫完全嵌合，由仰卧到侧卧的动态过程中睡眠垫与头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力而维持脊柱自然的生理状态。为了你的健康，请关怀的你脊柱！睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响身体表面血液循环，不但影响腰酸腿痛，四肢酸痛，还使老人翻身难度增加。身体上面的肌肉虽可放松，但下面的肌肉受压，使患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的老人加重症状。可见睡软床有害。那么，什么样的床才有益于老年人的生理保健呢？脊柱外科专家认为：合适的睡床应是在仰卧时能保腰椎生理前凸，侧卧时不使脊柱侧弯，半硬床（木板加厚垫）或土坑上垫较薄的垫子为最好，绷紧的棕床次之，一般软钢丝床最差。睡在半硬的平板诊治上，经过一夜的休息，轻度脊柱错误能得到纠正，有病者可以在床上得到指压或按摩，通过订板的反作用就可以自我治疗。即使是幼儿和妇女，睡平板床也有利于骨骼政党发育，或有利于体态的挺直和优美。