如果手经常性来的凉,你可以随身携自带一个手炉,或做手部的伸展操,比如,用力伸开十指,再马上很速度的握成拳头再有,促进血液循环并不是把身体单独的某一个部位弄热就能解决根本问题的,你得从全身入手,让血液循环在全身都流动起来,尤其是远离心脏的四肢!果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。祝你健康
具体方式如下：
1、冬天让手暖和可以搓搓手
冬天让手快速发热的方式就是两只版手互搓，用嘴权巴对着手手哈气，这应该是我们大多数人都会做的动作，然后快速放入衣服口袋里，要保暖好一会儿呢!
2、冬天让手暖和可以用热水袋
现在市场上到处都在售卖热水袋，有充电的也有灌热水的，但是为了循环使用，不浪费税资料，也为了方便，一般人都会选择购买充电式热水袋，充电一般不过十分钟，热水袋的温度也控制得刚刚好，不会发烫，暖手是很合适的，大小也比较适合随身携带，晚上还能放进被窝暖脚暖被窝。
3、冬天让手暖和可以多用热水
上班时或者上学时，用保温杯接上一杯温度比较高的水，不喝时就可以捧在手里，杯身会慢慢地散热，也不失为一个暖手的好办法。注意不能盖紧的杯子尽量不要捧在手中，以免不小心被杯中的水烫伤。
4、冬天让手暖和可以戴手套
戴手套是最直接的暖和手的办法，有那种五根手指都漏在外面的手套，也不会影响工作和生活，外出时戴上手套，也能避免寒风侵手。
最好的就是换掉。冷色的看了人都不舒服。
装修?以上这些都是装修误区,小空间也可以有大作为~如何才能让自己的居家空间变得温... 看起来更大。3、使用冷色调的家具。冷色是适合小户型的最佳颜色。4、地板使用单一...
反观自己家的却是不怎么样,归根到底还是装修技巧问题,接下来小柒就分享几个装修技... 大家根据装修的风格自行选择。 3、装修技巧之装饰物 装饰物能够增强房子的装修效...
就如穿黑色衣服会让人感觉一样的道理,合理的用好颜色,也会使得空间"看"起来变大了。卧室的灯光照明以温馨和暖的黄色为基调,床头上方可嵌筒灯或壁灯,也可在装饰柜中嵌...
补救措施:冰箱、微波炉、电磁炉、洗碗机等厨房电器的尺寸在厨房装修之前一定要确定好,尽量测量准确,并根据这些及具体的摆放位置来设计厨房的实际尺寸。 4、小厨房...
如果手经常性来的凉,你可以随身携自带一个手炉,
或做手部的伸展操,比如,用力伸开十指,再马上很速度的握成拳头
再有,促进血液循环并不是把身体单独的某一个部位弄热就能解决根本问题的,你得从全身入手,让血液循环在全身都流动起来,尤其是远离心脏的四肢!
果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
具体方式如下：
1、冬天让手暖和可以搓搓手
冬天让手快速发热的方式就是两只版手互搓，用嘴权巴对着手手哈气，这应该是我们大多数人都会做的动作，然后快速放入衣服口袋里，要保暖好一会儿呢!
2、冬天让手暖和可以用热水袋
现在市场上到处都在售卖热水袋，有充电的也有灌热水的，但是为了循环使用，不浪费税资料，也为了方便，一般人都会选择购买充电式热水袋，充电一般不过十分钟，热水袋的温度也控制得刚刚好，不会发烫，暖手是很合适的，大小也比较适合随身携带，晚上还能放进被窝暖脚暖被窝。
3、冬天让手暖和可以多用热水
上班时或者上学时，用保温杯接上一杯温度比较高的水，不喝时就可以捧在手里，杯身会慢慢地散热，也不失为一个暖手的好办法。注意不能盖紧的杯子尽量不要捧在手中，以免不小心被杯中的水烫伤。
4、冬天让手暖和可以戴手套
戴手套是最直接的暖和手的办法，有那种五根手指都漏在外面的手套，也不会影响工作和生活，外出时戴上手套，也能避免寒风侵手。
最好的就是换掉。冷色的看了人都不舒服。
装修?以上这些都是装修误区,小空间也可以有大作为~如何才能让自己的居家空间变得温... 看起来更大。3、使用冷色调的家具。冷色是适合小户型的最佳颜色。4、地板使用单一...
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就如穿黑色衣服会让人感觉一样的道理,合理的用好颜色,也会使得空间"看"起来变大了。卧室的灯光照明以温馨和暖的黄色为基调,床头上方可嵌筒灯或壁灯,也可在装饰柜中嵌...
补救措施:冰箱、微波炉、电磁炉、洗碗机等厨房电器的尺寸在厨房装修之前一定要确定好,尽量测量准确,并根据这些及具体的摆放位置来设计厨房的实际尺寸。 4、小厨房...