雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。专家建议就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。另外，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。雾霾天要怎样应对？1、雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。2、外出找T猫戴美国进口普卫欣口罩。尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。3、多喝茶4、适量补充维生素D5、饮食清淡多喝水6、多吃蔬菜7、在雾霾天气尽量减少出门。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。8、开车注意车速9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的霾星人鼻用空气净化器，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。注意事项遇到雾霾天，慢性呼吸道疾病患者、心血管疾病患者、老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，生活作息规律。哮喘、冠心病患者若有外出需要，应随身携带药物，以免受到污染物刺激，使病情突然加重。此外，专家指出，多吃维生素及抗氧化食品，可能帮助清除PM2.5携带的致癌物在体内形成的自由基；少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐，能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾；还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。
还是买台空气净化器。
【】装修完，只要还没有入住，即使遇到重污染天气 雾霾天，也能开窗通风换气；因为装修的有害气体比 雾霾天的PM2.5 的污染危害，要严重。
以前就是买碳包，各个新家具里放点。但是效果不好。目前新风净化机可以将室外空气过滤后引入室内，完成空气净化及通风换气。亚都清风侠壁挂式新风净化机，当室内PM 2.5超标时能自动调节风量。室内除甲 醛除二 手 烟挺管用。
北京雾霾天允许装修，如果是建房的话，应该不行。如果是对房子室内装修的话，是可以在雾霾天进行装修的。
可以开窗的,雾霾对有害,但不影响释放透气:)
建议隔一段时间开一会儿窗。 室内装修改材料有害物挥发是一个缓慢的过程，需要较长期才能逐渐稀释掉，而雾霾的有害物质，不会钻到你的装修材料里，顶多是在表面聚集。 所以，因雾霾产生的有害物，可以通过打扫房间，好天通风很快去除掉。装修材...
雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。专家建议就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。
另外，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。
雾霾天要怎样应对？
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
2、外出找T猫戴美国进口普卫欣口罩。尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
3、多喝茶
4、适量补充维生素D
5、饮食清淡多喝水
6、多吃蔬菜
7、在雾霾天气尽量减少出门。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。
8、开车注意车速
9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的霾星人鼻用空气净化器，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
注意事项
遇到雾霾天，慢性呼吸道疾病患者、心血管疾病患者、老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，生活作息规律。
哮喘、冠心病患者若有外出需要，应随身携带药物，以免受到污染物刺激，使病情突然加重。
此外，专家指出，多吃维生素及抗氧化食品，可能帮助清除PM2.5携带的致癌物在体内形成的自由基；少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐，能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾；还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。
还是买台空气净化器。
【】装修完，只要还没有入住，即使遇到重污染天气 雾霾天，也能开窗通风换气；因为装修的有害气体比 雾霾天的PM2.5 的污染危害，要严重。
以前就是买碳包，各个新家具里放点。但是效果不好。目前新风净化机可以将室外空气过滤后引入室内，完成空气净化及通风换气。亚都清风侠壁挂式新风净化机，当室内PM 2.5超标时能自动调节风量。室内除甲 醛除二 手 烟挺管用。
北京雾霾天允许装修，如果是建房的话，应该不行。如果是对房子室内装修的话，是可以在雾霾天进行装修的。
可以开窗的,雾霾对有害,但不影响释放透气:)
建议隔一段时间开一会儿窗。 室内装修改材料有害物挥发是一个缓慢的过程，需要较长期才能逐渐稀释掉，而雾霾的有害物质，不会钻到你的装修材料里，顶多是在表面聚集。 所以，因雾霾产生的有害物，可以通过打扫房间，好天通风很快去除掉。装修材...