因为我是女性，所以我会选择走楼梯，减肥的同时会有很好的提臀作用。长期快走如果不得法同样也可能对腿关节（主要是半月板）造成损伤。
每天快走一个小时，一定能减肥长时间爬楼梯对腿的关节不是很好。
早晨，到室外绿地去快走，每天快走半小时。不建议走楼梯，对膝盖伤害太大。
七个小时十分钟
家里还要放些活性炭、柚子皮、干茶叶等吸附有害物质和去除异味，一天才一小时感觉时间有点短，最好多等两个月住进去，让家具或一些建筑材料中的有害物质尽量散出去
装修材料用的比较靠谱,那么通风一个月每什么问题。但是我想说,其实真正在释放甲醛,、TVOC的其实是家具,特别是实木家具,油漆中含的挥发性物质比较多,一般要半年左右...
最好是保持24小时通风,通风有利于空气的净化。除甲醛方法还有很多,下面几种就不错: 1、在室内多点燃些蜡烛产生二氧化炭综合室内气体和加速氧化。 2、还是多通风一般早...
尽量打开门窗一直通风，现在天气冷还要，过些天热了，甲醛散发更多，比起什么活性炭、植物，还是通风最有效。1
因为我是女性，所以我会选择走楼梯，减肥的同时会有很好的提臀作用。
长期快走如果不得法同样也可能对腿关节（主要是半月板）造成损伤。
每天快走一个小时，一定能减肥
长时间爬楼梯对腿的关节不是很好。
早晨，到室外绿地去快走，每天快走半小时。不建议走楼梯，对膝盖伤害太大。
七个小时十分钟
家里还要放些活性炭、柚子皮、干茶叶等吸附有害物质和去除异味，一天才一小时感觉时间有点短，最好多等两个月住进去，让家具或一些建筑材料中的有害物质尽量散出去
装修材料用的比较靠谱,那么通风一个月每什么问题。但是我想说,其实真正在释放甲醛,、TVOC的其实是家具,特别是实木家具,油漆中含的挥发性物质比较多,一般要半年左右...
最好是保持24小时通风,通风有利于空气的净化。除甲醛方法还有很多,下面几种就不错: 1、在室内多点燃些蜡烛产生二氧化炭综合室内气体和加速氧化。 2、还是多通风一般早...
尽量打开门窗一直通风，现在天气冷还要，过些天热了，甲醛散发更多，比起什么活性炭、植物，还是通风最有效。1