当您上楼梯时，特别是老年人都会感到呼吸困难，脚足酸软。如果在上楼梯时版能注意一个权简单的方法，您就会觉得呼吸不困难了，身体也不累了。 这个方法就是上楼梯时要注意脚步与呼吸的互相配合。当脚踏上梯板时是呼气的话，另一脚上梯板就是吸气了。不论是左呼右吸还是左吸右呼都可以，不论是左脚先上或右脚先上也可以，只要是一上一吸一上一呼有节奏上楼梯，您就会觉得身体明显轻松起来。如果您的身体平时上到三、四楼就觉得很累了，当您采用了这个方法后，您会感觉上到三、四楼身体都不累，而且再上数层楼梯也无问题。请试试。
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在安装楼梯前,最好在整体装修之前,就要与楼梯设计师进行初步楼梯方案的交流和询价,这一点非常重要。只要在室内设计初始就选定楼梯款式,确定楼洞开口,就可以放心地按装...
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一：不是辐射，是装修化学成份分散引起不适，比如甲醛之类，建议购买绿精灵之类，活性炭，醋之类处理。空气净化器都，白天保持通风。 二：搬家太累了。整理，搬东西之类。。。1
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